Monday
早餐：纯牛奶/小馒头/蒸红薯
水果餐：火龙果/苹果/雪梨
午餐：香米饭/西兰花炒肉片/肉末鸡蛋羹/
时令蔬菜/玉米胡萝卜鸡汤
下午茶：纯牛奶/小蛋糕
Tuesday
早餐：八宝粥/蒸玉米/青菜肉末炒河粉
水果餐：苹果/雪梨/哈密瓜
午餐：香米饭/宫爆鸡丁/肉末豆腐/
时令蔬菜/金针菇肉片汤
下午茶：番薯糖水/蔬菜馒头
Wednesday
早餐：瘦肉粥/蒸红薯/白菜鲜肉包
水果餐：苹果/雪梨/香蕉
午餐：香米饭/萝卜丝炒肉/素烧三鲜/
时令蔬菜/莲藕鸡汤
下午茶：红绿豆糖水/南瓜花卷
Thursday
早餐：玉米棒/蔬菜西红柿鸡蛋面
水果餐：苹果/雪梨/火龙果
午餐：小米米饭/红烧土豆五花肉/鸡蛋胡萝卜
时令蔬菜/丝瓜肉片汤
下午茶：冰糖雪梨糖水/葱油饼
Friday
早餐：蒸红薯/玉米鲜肉饺/甜豆浆
水果餐：雪梨/苹果/哈密瓜
午餐：香米饭/清蒸鸡腿/双色萝卜丝/
时令蔬菜/冬瓜肉片汤
下午茶：云吞汤面
营养食谱表END