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TUhjnbcbe
- 新手上路
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- 2020-03-27
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发表于 2021-09-19 21:06
|只看楼主
治疗皮肤白癜风专家 http://m.39.net/pf/a_5941815.htmlMonday 早餐：纯牛奶/小馒头/蒸红薯 水果餐：火龙果/苹果/雪梨 午餐：香米饭/西兰花炒肉片/肉末鸡蛋羹/ 时令蔬菜/玉米胡萝卜鸡汤 下午茶：纯牛奶/小蛋糕 Tuesday 早餐：八宝粥/蒸玉米/青菜肉末炒河粉 水果餐：苹果/雪梨/哈密瓜 午餐：香米饭/宫爆鸡丁/肉末豆腐/ 时令蔬菜/金针菇肉片汤 下午茶：番薯糖水/蔬菜馒头 Wednesday 早餐：瘦肉粥/蒸红薯/白菜鲜肉包 水果餐：苹果/雪梨/香蕉 午餐：香米饭/萝卜丝炒肉/素烧三鲜/ 时令蔬菜/莲藕鸡汤 下午茶：红绿豆糖水/南瓜花卷 Thursday 早餐：玉米棒/蔬菜西红柿鸡蛋面 水果餐：苹果/雪梨/火龙果 午餐：小米米饭/红烧土豆五花肉/鸡蛋胡萝卜 时令蔬菜/丝瓜肉片汤 下午茶：冰糖雪梨糖水/葱油饼 Friday 早餐：蒸红薯/玉米鲜肉饺/甜豆浆 水果餐：雪梨/苹果/哈密瓜 午餐：香米饭/清蒸鸡腿/双色萝卜丝/ 时令蔬菜/冬瓜肉片汤 下午茶：云吞汤面 营养食谱表 END
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