先给大家普及一下火龙果的功效：1.防止血管硬化。2.排*护胃。3.美白减肥。4.预防贫血。
火龙果可以和很多蔬菜榨汁，像胡萝卜、青瓜、等。今天给大家分享的是火龙果养颜果蔬汁。一道养颜通便的果蔬汁，用一整个火龙果萌萌哒，不加一滴水，口感很浓郁又醇厚。
用料
火龙果1个香蕉1根*瓜（水果*瓜）1根胡萝卜半根雪梨1个
火龙果养颜果蔬汁的做法
准备好食材。
食材清洗后切块，胡萝卜和雪梨去皮。火龙果皮也可以一起打果汁，但是记得要用盐搓洗干净，把不好的地方削掉。
3.将所有的食材放到量杯里。
4.选用破壁机的果蔬功能，或者用榨汁机，手持搅拌器，但是不建议用原汁机，会把果肉分离，营养粗纤维没有那么全面。
5.榨好汁倒入喜欢的杯子里。
6.虽然没有放水，但是火龙果和雪梨含水量很大，所以不会干，口感很浓稠厚重特别香。
图文来源：网络
编辑：贵港乐生活
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