北京治疗白癜风最好的专科医院在哪 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/141127/4525487.html先给大家普及一下火龙果的功效：1.防止血管硬化。2.排*护胃。3.美白减肥。4.预防贫血。
火龙果可以和很多蔬菜榨汁，像胡萝卜、青瓜、等。今天给大家分享的是火龙果养颜果蔬汁。一道养颜通便的果蔬汁，用一整个火龙果萌萌哒，不加一滴水，口感很浓郁又醇厚。
用料
火龙果1个香蕉1根*瓜（水果*瓜）1根胡萝卜半根雪梨1个
火龙果养颜果蔬汁的做法
准备好食材。
食材清洗后切块，胡萝卜和雪梨去皮。火龙果皮也可以一起打果汁，但是记得要用盐搓洗干净，把不好的地方削掉。
3.将所有的食材放到量杯里。
4.选用破壁机的果蔬功能，或者用榨汁机，手持搅拌器，但是不建议用原汁机，会把果肉分离，营养粗纤维没有那么全面。
5.榨好汁倒入喜欢的杯子里。
6.虽然没有放水，但是火龙果和雪梨含水量很大，所以不会干，口感很浓稠厚重特别香。
图文来源：网络
编辑：贵港乐生活
爆料或合作-
我们用专业的团队做专业的事
欢迎更多志同道合的小伙伴加入我们
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
