我喜欢自己给宝宝鼓捣辅食,这也是一个老母亲的乐趣。而且自己做的东西安全看得见。
自从大福吃辅食以后,我给他吃过好几种水果了,宝宝对甜食是真喜欢啊,尤其是带果酸味的东西。
今天我给大福做的是火龙果。火龙果是一种营养价值很高的水果,又可以润肠通便,做宝宝吃是非常合适的。而且火龙果的味道比较特别,酸酸甜甜,还有股香味,大福很喜欢。更主要的是,每次吃完满嘴通红,抱他照镜子,他直接要笑半天,也算是我们母子之间的小乐趣。
下面,我分享一下火龙果的做法。
首先,火龙果切块
上锅蒸热,用开水隔碗烫热也行,主要是怕宝宝吃了太冷的东西肚子不舒服,毕竟宝宝还小,春季乍暖还寒,早晚温差大,还是小心一点好。
放到辅食机打成果泥,或者直接把火龙果放在碗里,用小勺压碎成泥。只要是能弄碎,没有块状的就行了,这里没有固定的做法
如果给宝宝吃得少,其实不用弄热也行,直接用上述方法弄成泥就可以了。
这个时候可以直接喂给宝宝吃,也可以加到米粉里面喂给宝宝吃