通常大家购买水果都会买自己喜欢吃的，但是很少人知道在什么样的季节吃什么水果是最适合的，每个季节的水果成熟都不一样，当季成熟的水果大家都知道是最好吃的，就好像当季的蔬菜一样，最对的时间吃水果是最大的好处。
1.一份月到二月份
1月份到2月份适合吃的水果有：圣女果、番木瓜、芦柑、柿子、甘蔗
2.三月份到四月份
3月份到4月份适合吃的水果有：菠萝、山竹、番石榴、青枣、莲雾
3.五月份到六月份
5月份到6月份适合吃得水果有：樱桃、荔枝、草莓、桑葚、杨梅
4.七月份到八月份
7月份到8月份适合吃得水果有：芒果、西瓜、桃子、龙眼、火龙果
5.九月份到十月份
9月份到10月份适合吃得水果有：石榴、葡萄、柚子、白梨、猕猴桃
6.十一月份到十二月份
11月份到12月份适合吃得水果：冰糖心苹果、橙子、百香果、橘子、冬枣
什么时候吃水果最好？
饭前一小时吃最好
首先，饭前吃水果可以提高食欲，有利于进食
其次，饭前吃水果有利于肠胃功能的提高，增强消化功能
再次，饭前吃水果可以避免脂肪的摄入量和淀粉的摄入
量过高，从而起到防止身体发胖或达到减肥的目的。
但是有些水果空腹食用会对身体有危害，比如山楂、黑枣、柿子、香蕉，都不能空腹吃噢！