火龙果

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TUhjnbcbe - 2022/10/5 6:23:00
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美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,没有一个大厨敢说它会做所有的菜,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味,不同人做的相同美食也有不同口味,虽然味道不同,但是喜欢的人也不会少,对吃而言,喜欢就是美食,不喜欢也不能说它不是,因为别人可能喜欢。开场白乏味没有营养,真正的精彩是正文。火龙果的新吃法,美炸了,立马火爆朋友圈!

火龙果是一种营养价值很高的水果,其能帮助预防便秘,保护眼睛,增加骨骼的强度,对于以防一些神经炎、口角炎等疾病也有不错的效果,火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。

火龙果饭:把火龙果肉挖出来,青椒切成丁、火龙果切成小块,玉米水里煮熟、叉烧肉切成丁,起油锅,加入冷饭翻炒,再加入青椒丁,加入玉米和叉烧肉翻炒一下,加入适量的盐和鸡精调味,最后加入火龙果,翻炒一下即可起锅了放进火龙果皮里,上面再撒点肉松即可。

火龙果的新吃法,美炸了,立马火爆朋友圈!大家看着步骤是不是非常简单啊,闲着没事的时候可以学着做一做,有孩子的可以做给孩子吃,保证他一顿吃好几个,再也不用担心孩子的吃饭问题了!

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