三伏天，红心火龙果就是一种“尴尬”的存在！
为什么这么说呢，因为你今天吃了红心火龙果，明天就会在马桶里看见“血红”的场景，不过不用担心，它里面含有大量的甜菜红素，这是一种水溶性生物碱类色素，对身体并没有损害。
平时经常吃点火龙果，有利于身体，好处不少。
火龙果受欢迎，不仅仅是因为它的口感好，还有是它的作用，火龙果中含有的水分以及膳食纤维都是比较充足的，食用之后，能够促进肠胃的蠕动，加速粪便的形成，及时的排出体内的废弃物，身体的负担也会减少。
火龙果中还含有丰富的维生素以及花青素，这些物质，对身体都有调理的作用，而且它们也是比较好的抗氧化剂，帮助改善身体，建议没事的时候吃点。
我们在选择火龙果的时候，经常会纠结到底选择哪一个，白心还是红心。这两种相比，红心的会贵一些，不仅仅是因为它的口感，里面所含有的物质也有一定的区别，红心火龙果中含有的维生素、甜菜红素以及其他一些物质的量都会高一些，所以建议吃红心火龙果，更好一些。
现在红心火龙果超市卖的太贵，一个得10几块钱，推荐下面这一款红心火龙果，领券减16元，全部都是现摘，而且坏了果农都包赔。
红心火龙果光看红彤彤的外表就很有食欲，撕皮吃滑滑的，一口咬下去真是冰糖甜。红心火龙果皮薄果肉肥厚，里面汁水很足，而且里面含有超级丰富的花青素，美容养颜的佳品。女性可以每天吃一颗，对皮肤很好哦！
火龙果除了直接吃，夏天也可以和其他水果一起榨果汁、拌沙拉、拌酸奶、做火龙果果冻都是超级棒的。
火龙果贵的主要原因一个是本身营养价值高，另外就是中间环节造成的成本费用高，所以价格就没办法降低。