女性来例假，这4种水果敞开吃，燃烧卡路里，让你变成小蛮腰！
关于女性例假这个问题小美给大家讨论过很多次了，例假有时候你可能感觉比较麻烦，不过例假也是对女性的一种保护，例假可以帮助女性排*，只有体内的*素少了才会皮肤好，身材好。很多女性身材臃肿，皮肤暗淡无光其实和身体排*有很大关系的。月经期的时候这几种水果敞开吃，不仅燃烧卡路里还能帮助你排*瘦身，让你变成小蛮腰。
石榴：每年八月十五的时候才是石榴的季节，不知道大家有没有用过石榴汁的面膜或者是护肤品，其实就是石榴的排*功效。石榴里边含有很多的精华，可以帮助身体排*，从而促进新陈代谢，补充人体的所需。月经期的时候吃石榴更是能帮助身体排*，皮肤越来越好。
樱桃：现在大街上还有不少卖樱桃的，樱桃有一个很好的功效就是可以补血，月经期的女孩子很容易因为流血造成贫血。吃樱桃不仅可以补血，还能美白护肤。樱桃本身就含有丰富的维生素，可以帮助皮肤排*，燃烧卡路里，让你身材越来越好。
*瓜：*瓜即可以说是蔬菜也可以说是水果，*瓜是很多女孩子拿来减肥的利器，即便是月经期的时候也可以吃*瓜，*瓜不仅可以抑制脂肪的形成，还可以帮助我们抑制黑色素，让你皮肤越来越好。*瓜所含的*瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出*素，月经期可是排*的最佳时期，可以每天吃一根*瓜。
红心火龙果：这是水果中热量最低的一种水果了，而且红心火龙果是排*清肠最好的一种，很多便秘的人吃了红心火龙果之后都能顺利的排便。月经期很多女孩子会出现便秘的情况，吃点红心火龙果可以帮助你把*素一起排出体外，达到美容护肤瘦身的效果。