火龙果面线
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对文中所用食材不过敏的宝宝
哈喽大家好！
(ノ￣▽￣)
欢迎来到高半米辅食课堂~
我是你们上得厅堂，下得厨房，揍得了高半米，斗得过熊孩子的——米小西！
嘿嘿，
这一串前缀是不是看起来特别炫酷，
我想了好久的开场白！
好啦，不皮了，
来看看今天我给大家带来的神奇辅食
就是它——
火龙果面线(≧ω≦)/
火龙果的味道清甜，
营养价值方面也很丰富
其含有着非常特殊的植物性蛋白，
对胃壁有着很好的保护作用的！
同时火龙果中也含有丰富的铁质，
铁元素是人体造血的主要原料。
所以说，
吃火龙果也能帮助补充体内的铁元素，帮助预防和改善宝宝的贫血问题。
那让我们来看看怎么做吧~
准备食材
火龙果50克、面粉55克、鸡蛋1个、牛肉丝5克、菠菜适量即可。
做法
1
首先，我们把火龙果切开，
把果肉挖出来~
放到准备好的榨汁机里~
给它来个疯狂搅拌！
2
看！你获得了一碗火龙果泥。
接下来拿出我们的滤网，把火龙果泥滤一下，让它的口感更加细腻。
3
然后我们来把鸡蛋打碎，直接打进火龙果泥中，同时加入面粉，然后搅啊搅啊搅啊搅~
搅拌均匀即可~大概这个样子！如果感觉比较稀可以再加一些面粉哒。
。
4
将搅拌好的面糊倒入裱花袋中，这边我们先烧锅热水准备下面~
5
哦哦哦！水开了！
亮出我们的剪刀来给裱花袋剪个小口~
对准烧开的锅中，
使劲挤！
转着圈的挤~
怎么开心怎么来~
6
等水开了面线浮上来了就煮好了~然后我们去搞一下菠菜。
7
把菠菜放入锅中煮30秒左右~捞出来，切碎后放到我们做好的火龙果面线中！
4
完成！
(?▽?*)
“米宝！快来看妈妈给你准备的，
小仙女吃了都说好的面条~”
高半米日记
我老婆做的饭超级仙！
还好吃！
又仙又好吃！
米宝今天吃了两碗，嗯！进步很大。
坐等老婆开发出更多高颜值食物~
有关于辅食相关的问题
宝妈们可以在下方留言告诉我哟
也欢迎宝妈们分享你们的辅食食谱
让我们为了宝宝的健康成长一起努力吧
(?ω?)
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