当您把果皮削下来，扔到垃圾桶的时候，这些果皮的一生，几乎就这么完结了。但是，您知道吗？苹果皮能去污渍、冬瓜皮可除脚气，很多蔬菜果皮都能变废为宝，给我们的生活带来一些小惊喜。
1苹果皮：清洗水池、去除污垢小能手
削下来的苹果皮、吃剩下的苹果核，别扔，有大用途！它们能帮你清洗水池、去除铝锅上的黑色污渍。
做法：
1、用刚刚削下来的苹果皮和吃剩的苹果核，擦拭残留有油污的水池，反复擦拭了多次之后，再用清水冲洗干净，就可以轻松地搞定无论怎么刷洗也刷洗不掉的油污了。
2、将苹果皮放进烧黑的铝锅里，然后盛上一点水，放在火上熬煮。等水沸腾之后，用清水冲洗一下，烧黑的部分就不见了。
2土豆皮：让茶垢、水垢分分钟消失
厨房里的不锈钢洗碗槽很容易沾上油渍，看起来雾蒙蒙的；水龙头沾上水渍后也易变得暗淡无光，甚至生锈；茶杯上的茶垢黑乎乎的，清洗起来很麻烦。
这时，只需一片土豆，就能让它们通通恢复光泽！！！
做法：
1、把土豆切成片，用带水分的这一侧反复擦拭洗碗槽和水龙头，然后再用清水冲洗，原来披上一层“外衣”的洗碗槽和水龙头变亮了。
2、将几片土豆片放在有茶垢的茶杯中，倒入开水闷泡5分钟，倒出土豆片，茶垢就很容易被清除了。
原理：土豆片里含有大量的淀粉，淀粉具有较好的黏附作用，能很好地吸附和去除污渍。
3香蕉皮：擦皮鞋很赞！
皮鞋穿久了，会变得又脏又旧，想让皮鞋变干净，可又不喜欢鞋油的味道，怎么办？
让香蕉皮来帮你！瞬间能让你的皮鞋亮瞎双眼，跟打了鞋油一样！
做法：
1、先把香蕉皮翻过来，用水打湿。
2、把脏皮鞋上面的尘土用纸巾擦掉。
3、用沾过水的香蕉皮，反复擦拭皮鞋。
4、擦完后，用干净的布把皮鞋上面的香蕉皮碎粒擦干净，皮鞋瞬间变亮！
4火龙果皮：改善视力，防辐射
火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。
花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时，它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助预防多种与自由基有关的疾病。
花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血压，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力，还具有抗辐射的作用。
做法：
在吃火龙果时，尽量不要丢弃内层粉红色的果皮。可以用小刀刮下直接生吃，或切成细条凉拌，榨汁食用也是不错的选择。
需要提醒的是，火龙果皮不宜沏茶、煮汤或蒸炒，因为高温会导致花青素局部降解，降低其营养价值。
5冬瓜皮：熬水泡脚治脚气
不少人为自己患有脚气长期不愈而苦恼，不妨用冬瓜皮水泡脚试一试。
做法：
将削下的冬瓜皮熬水，水熬好后先熏，待水晾温时把脚放在冬瓜皮水里泡15分钟。每天泡一次，连续泡上一段时间，脚气病就会有好转。原理：“脚气”即西医所称的足癣，产生机理是湿热下注，正虚邪袭，或接触病者鞋袜感染致病。而冬瓜皮性味甘寒，具有清热利湿的作用，所以能收到较好的疗效。
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来源：CCTV4（ID：cctvzgxw）、新华网（ID：newsxinhua）
本文编辑：姜美羊
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