火龙果

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TUhjnbcbe - 2022/5/6 17:00:00

仅限阿克苏金桥超市年11月28日-29日

火龙果的养生功效

火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中*、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示,火龙果和枝的汁对肿瘤的生长,病*及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。

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丑桔的养生功效

其果肉富含维生素C,及人体所需的微量元素。营养素含量(每克)热量(大卡)36.89碳水化合物(克)9.02脂肪(克)0.00蛋白质(克)0.82纤维素(克)1.64

营养价值比同类水果高出很多。可以生津止渴,化痰理气,具有着高营养值,高药用价值,是一种不错的具有着平民价位的水果。丑橘的皮晒干后可以入药,放在冰箱里可以除臭。

这些吃火龙果的好处与坏处

火龙果又称龙珠果等,含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维.由于它味甜多汁,于是成了许多人的最爱.也难怪,火龙果不仅长得惹人喜爱,连蕴含的营养价值都无比丰富,自然很快就成了大众的宠儿.那么今天,小编就要来告诉大家了,吃火龙果的好处和坏处有什么?什么人不能吃火龙果,无缘品尝这种美味呢?

吃火龙果好处:

1、抗衰老、痴呆

火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。

2、排*、保护肠胃

火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解*作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

3、减肥、降低血糖

火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

4、预防贫血

火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。

吃火龙果坏处:

1、火龙果不宜于牛奶同食。

2、火龙果属凉性,糖尿病人,女性体质虚冷者,有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食。

3、女性在月经期间也不宜食用火龙果。

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