家长注意！
疱疹性咽峡炎
高发季来了
近期，疱疹性咽峡炎的
患儿数量明显增多
据医生介绍
疱疹性咽峡炎是一种
传播力比较强的
上呼吸道感染病
以发烧和咽峡部的疱疹为
首要表现
疱疹性咽峡炎主要依靠
飞沫传播
在孩子们打喷嚏、讲话的时候
口中的飞沫就会互相传播
把疾病带到对方的身体中
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医生提醒
孩子属于易感人群
建议平时注意带口罩
注意勤洗手、保持卫生
一旦孩子得了疱疹性咽峡炎
请家长第一时间
将情况告知老师
以便园方尽快采取
相关处置措施
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遇到这种情况家长需要怎样做
疱疹性咽峡炎，常常会导致孩子反复高烧。作为家长，我们首先要明确，发烧本身不是病，而是一种现象。
尤其是持续反复高烧，家长一定要警惕：医院检查，避免出现疱疹性咽峡炎的重症；二是反复高热会损伤元气，让孩子变得虚弱，所以退烧后的调理非常重要。
退烧后，怎么吃才能更快恢复？
孩子退烧后想要吃好的补身体，首先要判断病是不是彻底好了。如何判断孩子病好了呢？掌握以下几个关键点：
●症状、体征消除3天以上，且没有反复。
●精神状态恢复正常。
●胃口恢复正常。
当满足上面三点之后，就算是病愈了，这时候家长可以按下面的2个步骤帮孩子准备饮食。
1、病愈前3天：饮食要清淡
2、病愈3天后：补脾胃之虚
第一步要做的就是补脾胃之虚。可以在孩子的饮食上加入芡实、莲子、白术、陈皮、五指毛桃、山药、太子参、红枣等补脾健脾的食材；或者在孩子消化好时，每周喝1~2次健脾补脾的食疗汤水。
反复高烧对孩子的危害有哪些？
很多家长发现，孩子反复高烧退烧后，常常出现乏力、没有胃口、爱出汗的表现。我们一一来看一下是什么原因，以及如何应对。
●脾胃受损，容易积食
●伤津耗阴，身体虚
●卫气受损，容易出汗
这种多汗通常表现为盗汗，也称为“寝汗”，意思是孩子睡觉时不正常地出汗，甚至把衣服、枕巾都浸湿了，严重的还伴有烦躁、哭闹、易醒等症状，这种情况家长要帮孩子慢慢补虚。
孩子高烧退了该如何调养？
针对上面孩子高烧主要造成的损害，家长在孩子烧退以后，应该重点从下面几个方面来调养。
●健脾+养阴生津
补津液最简单的方法就是保证摄入足够的水分，所以烧退后让孩子少量、多次服用温开水；喝稀粥、食疗粥也是个不错的选择；也可以给孩子吃些煮苹果、蒸梨，做一些水果糖水也可以。
推荐一道玉竹红枣粥（食疗方见文末），可以在早餐时做给孩子吃，也可以作为午餐晚餐的主食。每周喝1~2次。
●收敛虚汗
病好后明显盗汗的孩子要忌吃煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物，多吃一些养阴生津的食物，如：小米、麦粉、各种杂粮、豆制品、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，多吃含维生素较多的蔬果。
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敛汗健脾汤
材料：
*芪10克，山药10克，去心白莲子10克，太子参5克，猪瘦肉或鸡肉80克。
做法：
所有材料入锅，加入适量水；大火煮沸后改小火慢炖，直至莲子煮软即可。
功效：
收敛虚汗，健脾益气。
宜忌：
◆蚕豆病可用。
健脾养胃方
材料：
白术15克，山药10克，太子参5克，谷芽5克，陈皮1克。
做法：
所有药材放入锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火煲约1小时。
功效：
健脾消食，补益脾肺，益气生津。
宜忌：
◆蚕豆病可用。
玉竹红枣粥
材料：
玉竹10克，粳米50克，去核红枣2枚，冰糖适量。
做法：
将玉竹、粳米、红枣、冰糖同放入锅中，加适量水后，煮熟至粥熟即可。
功效：
健脾、养阴生津。
宜忌：
◆蚕豆病可用。
希望各位小朋友都能
注意保持卫生
身体健健康康的哦！
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