昨天的文章是：
脾胃才是心脑血管疾病发病的源头回顾一下：脾胃的生产能力不足，会出现供血不足，而引起各种心脑血管疾病。
如何提高生产力？用什么方子？
我写出来吧：茯苓、陈皮、山楂、神曲、连翘、半夏、莱菔子
就是保和丸
山楂善消油腻肉滞；（有确切的降低血脂的作用）
神曲能消酒食陈腐之积；（适合现代人，尤其便秘的人，现代人吃肉多，大部分人都便秘。大便不畅，食物在体内停留时间长了就发酵了）
莱菔子消面食痰浊之滞；（莱菔子就是萝卜籽，特长是消痰浊之滞，痰是很粘腻的，就像胶水，这就是滞，真的没有几个草药可以代替它。消面食食积的还有炒麦芽。经常吃面食的人可以吃点莱菔子和炒麦芽。经常吃大米的人可以吃点稻芽消食，哈哈！还有谷芽，自然是小米吃多了用它。）
陈皮、半夏、茯苓理气和胃，燥湿化痰；（很多人对中医药一知半解，担心半夏是*性药材不能长期服用。其实只有生半夏有严重*性，半夏的炮制品非常安全，而且姜就能解*，生姜应该是每个人每天必吃的吧，炒菜也放干姜面的。而且，保和丸用的是半夏曲，是半夏里最安全的炮制品。所以保和丸可以经常吃。）
连翘散结清热；（食积，容易化热。食物不能及时消化就会在体内堆积发酵，发酵自然会产生热，很好理解吧？我看过一本日本人的书，他们用连翘的诀窍在于：胃胀，有胃胀的情况就用连翘。日本人学习中医药虽然粗陋，但是却简单实用。焦树德老师对保和丸中使用连翘有大段的阐述：此方妙在加入连翘一味。该药微苦性凉，具有升浮宣散、清热散结之力，在大队消食导滞、和中降气之品中加入连翘，不但能清郁热、散滞结，而且用其升浮宣透之力，以防消降太过而使全方有升有降，有消有散，有温有凉，有化有导，呈现出一派活泼生机。再者，本品善理肝气，既能舒散肝气之郁，又能苦平肝气之盛。在脾胃积滞，中运不健之机，加入平肝舒郁之品，更能防肝来乘。可见本药在本方中实具有画龙点睛之作用。我们更能体会前贤对中药深入领悟和善于妙用的精神。）
共成消食和胃之功。
脾是后天之本！
什么是后天？
后天，指人出生后的整个生命过程。
脾为后天之本，指出生后所有的生命活动都有赖于后天的脾胃摄入营养物质提供能量。
不夸张的说，脾胃不能有一点问题，否则随时影响我们的健康。所以，我一直推荐患者家中常备保和丸，有点问题抓紧吃几丸。我家孩子经常放学回家就自己去找保和丸吃。
学过点中医的人都知道：是药三分*。药绝对不能乱吃。
但是也应该知道：药食同源。很多中草药都是食物，都可以当食物吃。大部分草药都是草根树皮是有机物，*副作用非常小非常有限。所以，有的草药和成药真的可以经常吃，比如：茯苓、山药、保和丸、逍遥丸等等。我家常备的中成药里，必备的是保和丸、逍遥丸（现代人哪个人没有压力，哪个人不容易被负能量的人气到？）
脾主运化！
脾主运化包括两个方面：
一是运化水谷精微，即脾具有有把水谷（饮食）化为精微，并将精微物质转输至全身的生理功能。脾是是气血生化之源。是负责生产和运输人体必须能量的后勤保障机构！如果后勤保障出了问题，身体的健康就出了问题。所以，脾胃需要经常调理一下，即使没有出现问题的时候。
二是运化水液，即脾对水液有吸收、转输和布散的作用。如果脾胃产生了问题，湿气立马产生了。脾胃就是湿气生成的源头。湿气可以积累成痰湿，所以说脾胃为生痰之源！
脾主运化的动力是什么？
是脾胃之气。
脾胃之气是哪来的？
是肾气（具体看看我的一气周流理论文章）
脾胃的运化能量让我们人体吸收和转化了很多物质比如：水、电解质、糖、蛋白质、脂肪等等。
但是脾胃功能失调时，也会错误地吸收一些垃圾*素到人体。这样人体就有了湿气、痰湿、瘀血、各种*素。各种疾病就被检查出来了：血脂稠、血糖高、尿酸高、血压也高了、长息肉、长斑块、脑梗了、血管狭窄了等等。
今天，我主要讲的是预防脾胃失调的重要性和解决方案：常服保和丸。
下期我会讲心脑血管疾病如何治疗，正确的理念，正确的理法方药。
如何治疗心脑疾病？吃什么中成药？