火龙果

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TUhjnbcbe - 2021/8/16 11:05:00
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科学饮食,健康成长

来看看第二十四周的食谱吧!

8月2日(星期一)

早餐

鲜牛奶

水煮鸡蛋

豆沙包

早点

圣女果、香蕉、紫菜

午餐

白米饭

马蹄胡萝卜蒸肉饼

节瓜腐竹炒虾仁

蒜蓉炒生菜

罗宋汤

午点

青瓜萝卜牛肉面

8月3日(星期二)

早餐

瑶柱菜心肉沫粥

蒸玉米饺子

早点

西瓜、苹果、腰果

午餐

红米饭

牛肉丸焖冬瓜

红萝卜虾皮蒸滑蛋

盐水菜心

无花果雪梨瘦肉汤

午点

学生牛奶、马拉糕

8月4日(星期三)

早餐

鲜牛奶鸡蛋麦片

叉烧包

早点

贡梨、哈密瓜、葡萄干

午餐

白米饭

宫保鸡丁

红烧豆腐

炒小白菜

冬瓜薏米猪骨汤

午点

三鲜细米粉汤

8月5日(星期四)

早餐

玉米百合鸡丁粥

金银丝卷

早点

苹果、红提子、花生

午餐

绿豆饭

番茄香菇炒鸡蛋

茄子萝卜炒瘦肉

蒜蓉炒油麦菜

胡萝卜粉葛鲫鱼汤

午点

学生酸奶、莲蓉包

8月6日(星期五)

早餐

鲜牛奶

烧卖

鹌鹑蛋

早点

火龙果、橙子、山楂

午餐

金香叉烧饭

盐水青菜

枸杞菜猪肝汤

午点

银耳百合莲子糖水、奶香馒头

一百颗童心,一百种光芒

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