幼儿食谱
第二周
光盘小明星
果宝七班朱宬含
果宝七班周思宇营养推荐：虾仁
虾仁的营养价值包括：含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，以及丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
星期一（3.1）
早点：雪饼、牛奶午餐：糁子米饭、红烧狮子头、青菜炒香菇、萝卜豆腐汤午点：小米粥、哈密瓜星期二（3.2）
早点：牛奶伴侣、牛奶午餐：土豆牛肉米饭、虾仁木耳炒西兰花、家常豆腐、红瓜甜汤午点：红薯米粥、火龙果星期三（3.3）
早点：万年青葱香饼、牛奶午餐：糁子米饭、百叶结烧肉、爆炒油麦菜、西葫芦方腿鸡蛋汤午点：小米粥、圣女果星期四（3.4）
早点：牛乳饼干、牛奶午餐：红薯米饭、白菜菌菇烩肉丝、青瓜素鸡、牛肉羹汤午点：黑米粥、香蕉星期五（3.5）
早点：薯片脆、牛奶午餐：糁子米饭、豆角烧肉、西葫芦炒虾仁、紫菜蛋汤午点：小米粥、红提·
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