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夏至高温季节，人体新陈代谢加快，容易缺乏各种维生素。此时，可以选择性地定量补充一些维生素，最好是食物补充可以选择一些富含维生素和钙的食物，如火龙果.西瓜、*瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等，也可以饮用一些果汁。
温州华欧富硒红心火龙果基地该园区天文专家称，夏至是太阳的转折点，这天过后它将走“回头路”，阳光直射点开始从北回归线向南移动，北半球白昼将会逐日减短。夏至日过后，北回归线及其以北的地区，正午太阳高度角也开始逐日降低。同时，夏至到来后，夜空星象也逐渐变成夏季星空。
美食夏至节气食物1钱库温州华欧富硒红心火龙果基地该园区利用现代科技，大力发展跨区域水果种植，打破了四季界限，从热带到温带多种新鲜水果供不应求，成为带动当地群众脱贫的好项目。
2钱库“好消息”凡转发三天朋友圈来本果园免费品尝两个新鲜火龙果，
3钱库夏至这天，北京各家面馆人气很旺。无论面馆的四川凉面、担担面、红烧肉面还是炸酱面等等，各种面条都很“畅销”。
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营养价值火龙果的营养价值1、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基，有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解*作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
3、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
4、火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
苍南县钱库镇西堡村（三小东北侧）行*网：
活动期间年7月18至7月30日。最终解释权归本果园
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