早饭吃什么?
豆浆、油条、面条?
别说孩子吃腻了,
可能妈妈们也做腻了,
今天小编就给大家分享一些
不一样的早餐搭配,
赶紧收藏吧!
1第1天
牛油果煎蛋吐司+牛奶+水果酸奶沙拉2第2天
秋葵厚蛋烧+豆浆+猕猴桃橙子+坚果3第3天
米饭蛋饼+煮玉米+奶茶+香蕉猕猴桃橘子+坚果4第4天
口袋三明治+苹果炖银耳+牛油果橙子+坚果5第5天
鸡蛋豆饼+贝贝南瓜+豆浆+猕猴桃橙子+坚果6第6天
吐司披萨+豆浆+牛油果鸡蛋沙拉+猕猴桃橘子7第7天
胡萝卜鸡蛋煎饼盒子+五谷米糊+猕猴桃橘子+坚果8第8天
牛肉生煎包+紫菜蛋花汤+猕猴桃+水果坚果酸奶沙拉9第9天
什锦厚蛋烧+水果玉米+豆浆+芒果猕猴桃+坚果10第10天
长寿面+猕猴桃橙子11第11天
*瓜鸡蛋薄饼+贝贝南瓜+山药红枣糊+水果酸奶沙拉+坚果12第12天
香煎三文鱼+南瓜发糕+牛奶+蔬菜沙拉+猕猴桃13第13天
牛肉馅饼+木耳拌*瓜+奶茶+橙子+坚果14第14天
戚风蛋糕+苹果酱+酸奶红薯泥+牛奶+牛油果橙子15第15天
吐司寿司+贝贝南瓜+豆浆+橙子火龙果+坚果16第16天
煎饼果子+蔬菜沙拉+奶茶+火龙果橙子+坚果17第17天
菠菜豆沙餐包+煎蛋+南瓜糊+糖拌萝卜丝+水果坚果沙拉18第18天
巧克力华夫饼+桃胶银耳羹+牛奶+芒果猕猴桃橙子+坚果19第19天
火腿西多士+贝贝南瓜+山药豆+牛奶+猕猴桃+坚果20第20天
香蕉蛋饺+奶茶+*瓜+芒果酸奶+坚果21第21天
火龙果发糕+手抓饭+红枣豆浆+凉拌萝卜+芒果猕猴桃22第22天
田园馒头丁+香蕉奶昔+火龙果*瓜+坚果23第23天
菠菜饼+水煮鸡蛋+小米粥+芒果+坚果24第24天
奶*包+煮鹌鹑蛋+牛奶+山药火龙果串+芒果猕猴桃+坚果25第25天
西红柿鸡蛋吐司+拌西兰花+银耳羹+水果坚果酸奶26第26天
南瓜三明治+鸡蛋羹+牛奶+芒果猕猴桃+坚果27第27天
葡萄干司康+糯玉米+煮鹌鹑蛋+牛奶+蔬菜沙拉+水果28第28天
蔬菜寿司+五谷米糊+芒果酸奶+坚果29第29天
动物造型豆沙包+牛油果鸡蛋沙拉+豆浆+橘子+坚果30第30天
米饭披萨+鸡蛋羹+芒果奶昔+猕猴桃橙子怎么样?有了这些参考搭配,妈妈们的做饭兴趣是不是都提升了呢?
重点是,孩子们都爱吃又有营养,赶紧收藏吧!
上一年级的同学,请务必