火龙果

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TUhjnbcbe - 2021/1/13 5:08:00

鲜艳明亮的红色,超适合夏天啦,有没有和我一样是个不折不扣的火龙果控的?

别看这杯饮品外表如此绚丽,其实做法简单到爆,红心火龙果加酸奶,两种材料分分钟搞定,而且随你diy!

食材

红心火龙果1个

酸奶适量

做法

1,取克红心火龙果,按压成果泥。

2,取克红心火龙果榨成果汁。

3,杯底倒入果泥,用勺子压平,再倒入适量冷冻了2小时的酸奶。

4,倒入果汁,并同时装饰杯壁,再倒入适量酸奶和果泥。用刻出五角星形状的火龙果果片装饰。(这一步也可以发挥自己的创意,进行diy)

炎热的夏天,在家自制一杯火龙果饮品,和家人分享,真是清凉又解暑呀

火龙果是一种低能量、高纤维的水果,吃的话饱腹感强,还不会长胖。而且火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种,有明显的抗氧化作用,可以美容养颜。

用它来做饮品,小仙女们可以尽情喝啦~快来试试看~

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