入伏之后天气是越来越热，很多人家里的冰箱打开是各种琳琅满目的雪糕、冰棍儿。在这酷热难耐的大夏天，躺在空调房里，吃着西瓜，看着电视，或者是来上一根雪糕，一边咬一边舔，会觉得浑身都透着惬意。
而家里的小朋友看着那一个个五颜六色，甜甜凉凉的雪糕、冰棍也忍不住要来上几个。但是看看雪糕后面的配方表，各种添加剂，糖分。知名的，不知名的，一大串赫然在列，瞬间都不敢给家里的小朋友吃了。
家里的爷爷奶奶此时都会出来反对，说小朋友夏天吃凉的不好，对脾胃的伤害太大，会拉肚子。可是在这炎热的夏季不吃上点冰冰凉凉的雪糕，总感觉缺少点。而此时我们完全可以在家里自制一些适合小朋友吃的冰品，没有多余的添加剂，糖分也可以进行控制。
只要不是天天给小朋友吃，其实没有什么大碍。每次不要吃得太多，对小朋友的身体是没有什么损害的。而对于一些小朋友吃了雪糕、冰淇淋等拉肚子的现象，可能是由于小朋友对其中的某些成分过敏而导致的。
每年夏天我都会在家里用一些时令的水果，健康的食材给家里的小朋友制作一些冰品。今天就给大家介绍几款，做法非常简单，既美味又有营养，有了它们，估计家里的小朋友，天天吵着要吃。
一、西瓜冰沙
作为夏季最为应景的食材，肯定非西瓜莫属了。它不仅能降温消暑，清热利尿，而且甜滋滋的味道，谁不爱呢。在这炎炎夏日，用西瓜做出一份冰沙，可以给家里的小朋友带去一丝清凉，还十分得健康。
：西瓜若干，冰块适量。
西瓜去皮，切成合适的小块，放入冰箱冷冻6小时以上。
将西瓜块取出和已经冻好的冰块一起放入破壁机中搅打，打成细腻的冰沙，放入碗中食用即可。
二、自制水果冰淇淋
这款自制水果冰淇淋采用了各种新鲜健康的水果。其中没有用到淡奶油，也没有额外的糖分添加，非常得健康。吃起来的口感也是细腻绵滑，奶香浓郁。做法也是超级的简单，家里的小朋友吃起来没有什么额外的负担，只要注意别吃太多就行了。
：黄桃一个，香蕉一根，芒果一个，火龙果一个，酸奶两罐。
将各种水果切成适量的小块儿，分开放置在容器里，放入冰箱冷冻6小时以上。
冻好的水果块取出，在室温下稍微将水果块化冻一会儿。然后将各种水果块加入一定比例的酸奶，放入破壁机中搅打。
水果块打至细腻时，盛出食用，吃的时候还可以在上面撒些喜欢的干果或坚果，十分的美味。
三、黄桃罐头
每年黄桃大量上市的时候我都会购买一些，制作成黄桃罐头，放入冰箱中，随吃随取。冰凉顺滑，口感香甜，家里的小朋友十分地喜欢。
：黄桃克，冰糖克，清水适量，盐一小点。
将新鲜的黄桃洗干净，（黄桃上的毛可以用盐搓一搓，不仅能杀菌，还能将桃毛很好地去除。）
黄桃去皮、去核切成长条状。将切好的黄桃果肉放入锅中加水，水量稍微没过黄桃果肉即可。
中火煮黄桃果肉，在煮的过程中，黄桃会出现一些浮沫，要将其撇除干净。
中火煮5分钟后转小火，加入冰糖和盐，待冰糖完全融化，黄桃果肉呈现透明状即可关火。
放凉后装入无水无油干净的容器中，入冰箱保存，可以保存一个月之久。
四、厚切芒果酸奶块
由于我本人非常的喜欢吃芒果，所以每年夏天我都会做一些关于芒果的冰品。最近尝试了一下现在爆红的厚切炒酸奶，成品效果惊艳，就连平常不爱吃芒果的小朋友也十分地喜欢。芒果浓郁的果香搭配上绵滑的酸奶，十分的清新爽口。
：淡奶油克，大芒果一个（可以换成自己喜欢的水果），酸奶两罐。
1、芒果去皮，切成大片状，备用。
2、将冷藏好的淡奶油打发至浓稠状即可，不需要完全打发，将酸奶加入混合，搅拌均匀。
3、将容器中铺上硅油纸，先倒入一桶淡奶油和酸奶混合物，轻磕几下，震平表面。将芒果块儿均匀地铺上，再到上一层淡奶油酸奶混合物，震平表面。
4、将容器放入冰箱冷冻6小时以上，食用时取出切块，可在表面撒一些小朋友喜欢吃的，我家小朋友喜欢撒些坚果巧克力。
五、葡萄荔枝冰
家里的小朋友最喜欢吃的水果就是葡萄了，不同品种，不同颜色的葡萄吃了个遍，只要是口感酸酸甜甜的就是来者不拒。那在这炎炎的夏日又怎么能少得了她的专属冰品呢。
：葡萄适量（最好是无籽品种，个人喜欢玫瑰香，味道好，颜色漂亮），蜂蜜少许，柠檬汁少许，荔枝十个，乌梅肉少许，淡奶油克。
葡萄中加些盐与淀粉，加清水，搅拌一下，浸泡10分钟。
荔枝去皮、去核备用。
淡奶油打发至体积膨大，不再流动即可。乌梅肉切成长条。
淡奶油倒入裱花袋，剪一小口，将淡奶油挤入荔枝中，插入乌梅肉，放入冰箱冷冻。
将葡萄洗净，入搅拌机中打成果汁，倒出过滤一下，加入蜂蜜和几滴柠檬汁。倒入葡萄冰容器中，入冰箱冷冻6小时以上。
食用时将葡萄冰和荔枝冰取出，放入杯中，倒入雪碧，即可饮用。也可将葡萄冰打成冰沙，荔枝冰放在上面食用。
娇娇的美食日记总结：大家好，我是娇妈，家有小吃货一枚，致力于每天做出营养健康的美食。今天给大家推荐的这5款适合小朋友的夏日冰品，操作起来都十分地简单，即使是不怎么下厨的妈妈，也完全可以胜任，在我们家清洗葡萄的工作都是小朋友自己完成的。炎炎夏日，和家中的小朋友一起动手制作好吃又美味的冰品，看着小朋友吃时那开心满足的表情，我想妈妈们都会感到非常的幸福满足。
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