水果干是很多吃货喜欢的小零食,但是吃多了却是很容易长胖的,毕竟比水果中的糖分要多几倍!一起来看看,以下这些脱干水后的水果,你都吃过几个呢?全吃过的可能是胖子
这个是红枣还是草莓干?有没迷惑住的吃货吗?草莓干原来也挺好吃的,就是经过加工之后,含糖量是真心的高,减肥的胖友千万要少吃或者不吃哦!
第二种脱干水的水果好像不是很好认,黄色的水果干除了芒果,还会有什么呢?过于干巴巴的外表,有点不好吃的感觉……不过,榴莲控应该会喜欢吃,这其实是榴莲干啊!
这种水果就比较好认了,看它表面已经脱水的果皮,还留着一点原来的影子,明显就是荔枝啊!认错的吃货们,请自行面壁检讨~
芒果干是最常见的水果干了,但是吃货们减肥时最好不要碰!为什么一直越减越肥?很可能就是因为经常吃这种零食啊!看似热量很低,其实制作时用了大量的白砂糖,还有很多添加剂,再好吃减肥也碰不得啊!
第五个是火龙果脱水之后的样子,这个绝对是最好辨别的啊!从火龙果的颜色到里面的黑籽,简直太一目了然呐!话说小编还真没吃过火龙果干,有吃过的胖友可以来分享一下感受吗?
柠檬?橙子?还是橘子?对于柑橘家族的水果,无论是去掉皮,还是脱干水,都很容易弄混啊!不过,吃霸君敢赌一毛钱,这个绝对是橙子干!泥萌怎么看呢?
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