火龙果

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TUhjnbcbe - 2025/2/10 17:48:00
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这水果再贵也要给孩子吃!不管有没有钱,条件允许每周吃!火龙果的营养丰富,其中铁和维生素C的含量比其它水果都高,是防止便秘和排铅的首选水果,火龙果为您的孩子提供许多健康益处。火龙果含有丰富的抗氧化剂,他们能保护您的孩子免受疾病,对于预防咳嗽和流感有积极作用。它有助于消化和增强耐力。而且营养价值高,富含粗纤维膳食纤维以及碳水化合物等这些营养元素,能够帮助我们改善肌肤,帮助血液流通。它富有浓郁的椰奶香味,增加了火龙果汁做出来的成品颜值很高!快来试试做法吧!红火龙果椰奶By珈叔厨房配料:椰浆50毫升、黑白淡奶25毫升、红肉火龙果50克、馥苏糖浆30毫升、纯净水80毫升、冰块克烹饪步骤:1.首先准备好我们所需要的材料。2.馥苏糖浆30ml、椰浆50ml、黑白淡奶25ml、再加入水50ml,混合搅拌均匀成椰奶。3.杯子中加入冰块g。4.再倒入之前调好的椰奶。5.火龙果用捣棒捣碎,加入水30ml混合搅拌均匀,之后淋在椰奶表面即可。6.颜值还是杠杠的!烹饪小贴士:1、火龙果具有明目、降火的功效,有预防高血压作用,而且还有美容功效。2、由于火龙果含有的植物性白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒有解毒的功效,所以对胃壁有保护作用。3、火龙果所含花青素成分较多,有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,能预防脑细胞病变,抑制痴呆症发生。4、火龙果不能与山楂同食,会引起消化不良、腹痛腹胀的病症。5、火龙果是热带水果,最好现买现吃。如需保存,则应放在阴凉通风处,而不要放在冰箱中,以免冻伤反而很快变质。参考文献:《食物相宜相克速查》权威新版你们学会了吗?喜欢美食杰的文章请点赞、
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