北京哪个医院医白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/夏天到了，每天一杯这个甩去赘肉，坚持个把月，变白变美更漂亮夏天到了，不但天气热，穿裙子身材的缺点也会显现出来。我每天喝一杯这个饮品，轻松甩去赘肉，身材更好看。炎炎夏日来一杯冰凉清爽的奶昔是一件多么幸福的事情啊，阳朗便携真空果汁杯真是夏天的好帮手。我这样用红心火龙果简单的做上一大杯，凉凉爽爽真的是太棒了，从此不用出去买冷饮。所用材料：红心火龙果半个，酸奶1杯。做法步骤：第一步：阳朗便携真空果汁杯，隐藏式刀头设计，避免误触，更安全，轻巧。第二步：这一款奶昔我是用酸奶和红心火龙果来做的。红心火龙果营养特别的丰富，含有丰富的花青素和维生素C，花青素是一种抗氧化剂，有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。而维生素C，有美白皮肤的作用。红心总起来说红心火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量丰富，因此具有减肥、美白皮肤、润肠等作用，平时运动之后，减肥等都可以适量的多吃些。那和酸奶搭配更是好处多多。第三步：把果汁杯洗净，果汁杯可以无死角清洗，不怕水。倒入一大杯酸奶。第四步：把红心火龙果去皮切块放入，红心火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶、人体必需脂肪酸、B族维生素和多种矿物质，有益心脏健康和各种慢性疾病的预防。但是囫囵吞枣的吃法可导致人体无法吸收其营养，榨汁机打成火龙果汁，让黑籽充分破壁，营养可以更好的吸收。第五步：把刀头拧紧，双击启动。第六步：倒扣果汁机，果汁机开始搅打。阳朗果汁杯上面会有两个小点，小点对齐就是充分拧紧了，如图中所示。第七步：果汁不到2分钟就可以轻松打好，打好以后按压抽真空，让果汁不会暴漏在空气中，防止水果氧化。小巧的设计，大容量的杯身，很适合随身携带，出门逛街，野外游玩都可以随身带着，随时随地的可以喝到果汁，奶昔等美味。第八步：抽真空以后，打开时，果汁机背后有一个塑料的按钮，用手拽开就可以轻松地拧开杯盖。第九步：拧开之后，就可以倒出奶昔了。第十步：细腻浓稠的奶昔，特别适合爱美的美眉哦。第十步：这两杯奶昔，大杯是抽真空的奶昔，小杯是常温的奶昔，虽说红心火龙果一般看不出它的氧化色来，但是经过长时间在空气中暴漏，颜色还是有少许的变化。能抽真空的果汁，果然不一样，随身携带，让营养随时补充。这款果汁杯不但可以做奶昔，还可以做冰沙，宝宝辅食等。可以一机多用，方便又快捷。峰儿话语：1，奶昔制作之前，把酸奶和水果都入冰箱冷藏，这样打出的奶昔不加冰也会凉爽好喝。2，奶昔，果汁，辅食都可以随意制作，特别的简单，抽真空可以随身携带果汁也不会变色氧化。感谢阅读我的美食文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~