白癜风发病的机制是什么 https://m.39.net/pf/a_g1lzxle.html炎热的夏天到了，天气干燥，容易没胃口，不少人会选择用一些水果来代替主食。但是水果你真的选对了吗？在夏天，有些水果也是不能多吃的，凉性食物吃的太多，易伤脾胃，一个不小心，就会让人落下病根，那么哪些水果不能多吃呢？下面就跟随小编一起了解一下吧。一、荔枝荔枝营养丰富，但是其果肉中含糖量高达66%，并含有果糖、蔗糖、苹果酸。糖尿病人吃多了荔枝，可能会出现低血糖的症状，也就是所谓的“荔枝病”。荔枝病的主要症状有食欲减退，脸色发白、头晕恶心，严重的话可能会出现抽搐甚至昏迷。果肉中含有的糖大多是果糖，果糖吸收进人体之后，需要经过肝脏的转化酶变成葡萄糖，才能直接被人体所利用。一旦大量食入荔枝，便会有大量的果糖，等待肝脏进行转化，转化酶就会供不应求，致使大量的果糖充斥于血管内，既不能及时转化为葡萄糖，又不能被机体利用，加上自身饭量大减，从而引起低血糖。对糖友们来说，用吃荔枝的方式来达到降血糖的目的是非常不明智的，反而有可能会加重病情。二、冬枣冬枣是秋冬季节的水果，不仅味道可口，而且营养丰富，深受大家的喜爱。冬枣中富含丰富的维生素C，并且有一种叫做环磷酸腺苷的物质，它能有效的参与身体内多种生理活动，进而降低身体中的胆固醇含量，既保护冠状动脉，又能有效的抑制癌细胞的扩散。但是冬枣成熟的季节顾名思义大都是秋冬两季，夏天吃冬枣少不了有催熟的嫌疑，并且口感也不是很好。这些催熟剂一旦过多的进入到人体之后，对于肝脏、肾脏的岁上都是不言而喻的。说其列入水果的“黑名单”一点都不夸张。所以小编还是建议大家不要多吃，尽量不吃。三、西瓜无西瓜不夏天！在闷热的夏天来一口冰镇西瓜，简直不要太爽呦。围坐在小桌前，抱着西瓜狂啃，全身的细胞都跟着冰爽的西瓜嗨起来~西瓜中含有大量的水分，不但能补充我们因出汗过多流失的水分，还能利尿消肿。西瓜虽好，可不要贪吃哦~夏季吃瓜这几个坑不要碰1、西瓜性寒凉，吃多易伤脾胃，所以一次不要吃过多，尤其脾胃虚寒、消化不良、腹泻者要少吃。2、西瓜切开后，尽量早点吃完，要不然容易滋生细菌。3、西瓜要洗净再吃，毕竟病从口入。四、火龙果火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的植物白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。但是火龙果性属凉，糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。好了，关于这几种水果夏天为什么不能多吃，小编也简单做了一个介绍，相信大家应该也都了解了一点。这些水果不能多吃，需要你提高警惕，尤其是冬枣，一旦吃多了，就会损伤肝脏，那就得不偿失了。健康的身体离不开好的生活习惯，让养生与健康相伴。希望这篇文章能够帮助到您！我是灵猴养生，每天传播健康小知识，我在这里等你！