识物君的今日微检测（火龙果）
大学时期，识物君曾有过一段不堪回首且幼稚（说成“无知”更准确）的减肥经历[捂脸]。
因为懒，减肥全靠节食，不吃晚饭、水果代替主食等，恍恍惚惚坚持了个把月（现在想想，当时节食的毅力用在锻炼塑形上，估计效果显著[吐舌]）。
其中印象最深刻的就是用火龙果代替主食的经历（那段时间刚好在夏秋交替时节，火龙果是应季水果，校门口卖的都很便宜）。所以我的减肥晚餐里隔三差五的必有火龙果，为此，我还一度被寝室舍友封为“火女”。
但是吃多了我发现一个怪现象，我的体重不降反增，刚开始以为是早饭晚饭吃太多的缘故，后来午饭我也开始控制食量了，就这样坚持了一周还是没有明显变化，我也很纳闷，不知道是哪个环节出了错？
记得很清楚，直到坚持了3-4周左右，我忍不住询问了学医的表姐，把我的减肥历程和她说了下，除了被她吐槽外加无情嘲笑一番减肥方法有问题以及不健康外，她还说了一个我不知道的知识点——原来火龙果竟然含糖量很高，不在减肥的水果清单内……
不知道现在有多少人清楚火龙果的真相？
今天，我们就来测测它！
检测数据检测结果：
本次火龙果检测结果为合格
数据分析：
1、氧乐果（高毒杀虫剂）未检出
2、克百威（氨基甲酸酯类杀虫剂和杀线虫剂）未检出
延伸结论：
火龙果是隐形含糖量高的食物
误区科普：为什么火龙果吃着不甜却含糖量很高？
1、水果的甜度和“所含糖的种类”以及“酸度”有关
2、水果中所含的糖主要为葡萄糖、果糖和蔗糖，从甜度来看，果糖＞蔗糖＞葡萄糖
3、火龙果之所以吃起来淡淡的是因为糖分种类主要为葡萄糖，而西瓜则为果糖，果糖的甜度远超过葡萄糖
4、火龙果的含糖量在水果当中算是高的，在13～15%之间，比苹果橘子之类的高一些，等于西瓜的3倍，这么一对比，西瓜其实也算低糖水果哦
火龙果营养价值：
1、花青素含量较高，具有抗氧化和抗自由基，有抗衰老的作用
2、富含维生素C，具有美白皮肤的作用
3、有助于保护视力等
尽量少吃/不吃火龙果人群：
1、血糖高患者
2、肠胃虚弱、体质偏寒的人
火龙果样品图检测数据报告声明：
▌检测数据只对样品负责
▌测评所涉及产品，均为识物者团队小可爱自行采买，绝无任何广告成分在里面