草莓、香蕉、橙子、苹果
葡萄、猕猴桃、火龙果
好吃的水果统统给我来一车
水果中富含维E、维C、维B等
还有微量元素可以滋养皮肤
每天吃水果效果堪比敷面膜啊
水果除了吃还有别的作用
吃货们一脸懵逼
别的小伙伴们能想到么
最近美肤达人一直在说刷酸
这目前是比较流行的护肤方式
酸是什么酸呢？
常用的酸有杏仁酸、A酸、果酸等
而果酸就是从水果中提取的各种有机酸包含有苹果酸、葡萄酸、柑橘酸及乳酸等
果酸是可以利用酸对皮肤产生腐蚀作用，从而使死皮剥落，加速表皮细胞的新陈代谢，所以具有剥落老旧角质、避免角质堆积，同时可以疏通缩小毛孔、提亮肤色、改善肤质，还能起到祛痘、祛黑头的作用。
果酸有低浓度、中浓度、高浓度的区分。
低浓度的果酸一般在10%以下，可以提亮肤色、改善肤质的作用，还可以祛除粉刺。
中浓度果酸在10%-30%，对于青春痘、淡化黑斑、抚平皱纹，有不错的效果。
高浓度的果酸在30%-70%，焕肤可以祛除黑色素，刺激真皮胶原收缩和促进胶原蛋白增生，改善细纹、干纹，同时还可以改善痘印和痘疤。
治疗痘痘肌，需要根据个人皮肤的基本状况来定果酸换肤的具体次数，一般情况下，常规的果酸换肤需要做3-6次，每次治疗时间在30分钟左右，平均一个月做一次，同时可以在医生指导下配合使用医学护肤产品，促进肌肤的修复。
果酸换肤的优点：
1、果酸是由多种水果中萃取的成分，成分天然安全，大都提炼于水果，不具有腐蚀性。
2、可促进胶原蛋白和透明质酸的合成，具有改善肤色和肤质，有嫩肤的作用。
3、可促进真皮释放出更多的透明质酸，增强皮肤的保水能力。
果酸换肤的缺点：
1、与其他激光治疗相比，创伤较大。
2、恢复期较长，大约有一周的结痂期。
3、治疗后严格注意补水和防晒。
一些人会担心果酸换肤后会让皮肤越来越薄，其实是不用担心的，答案是不会的，果酸换肤是有效的把堆积在皮肤的角质移除，而不是剥落表皮，而且果酸换肤治疗可以刺激表皮细胞的新生，增加表皮厚度，提升真皮层胶原纤维和粘多糖的生成量，使皮肤的整体厚度得到增加而不是变薄哦。
做果酸换肤的疼痛感是不一样的，一般来说，不同的皮肤状态在果酸治疗中感觉是不同的，皮肤状态越好疼痛感就越低，而皮肤状态越差疼痛感就越强，对于经常使用化妆品、经常日晒、不注意防晒的皮肤，会有轻度刺痛感，但是这种疼痛感都是可以忍受的，小仙女们不必过度担心哦！
今天就说到这里吧，要继续