哪里治疗白癜风的效果好 http://www.victroncapital.com/m/当你整天还对着“水果减肥法”、“蔬菜减肥法”、“运动减肥法“等等五花八门的减肥诀窍，手里却还摸着越减越肥的肚腩的时候，有没有想过，你的减肥方法正确吗？你吃对了吗？是不是要认真的看下你所吃进去食物的热量呢？那么今天小编就为大家盘点几种在减肥时期所不能吃的水果，这4种“伪水果”，减肥期间最好少吃，吃它们堪比“喝油”红枣红枣相信是不少女生的最爱，但是红枣也被称为“伪水果”因为红枣吃上去甜甜的，非常美味。而且女生经常吃红枣，可以起到美容养颜和补血的效果。所以她们就会经常把红枣当零食吃。但是小编想提醒大家的是，在减肥期间一定要少吃红枣。因为红枣的热量非常高，克红枣会产生大卡的热量。简直堪比“喝油”啊榴莲榴莲属于热带水果，在南方比较常见，榴莲在全世界都有“水果之王”之称。这个名字一点都不辜负它的热量，虽然榴莲闻上去臭臭的，很多人都接受不了，但是是真的好吃啊，那么榴莲的热量你知道吗？克榴莲会产生大卡的热量，也就是吃克的榴莲就会需要散步三个小时才能消耗掉香蕉相信不少人在减肥期间已经没有少吃香蕉，大家之所以会相信香蕉能减肥，是因为香蕉具有润滑肠道的效果，可以促使体内排出*素和垃圾，而且香蕉的饱腹感很强，这样也不至于饿肚子，但是香蕉的热量非常高，在减肥期间选择吃水果一定要谨慎！而香蕉那么就要少吃了牛油果牛油果大家在生活中一般比较少吃，其实这种水果味道还是不错的，但是咱们减肥的时候一定要少吃牛油果，因为牛油果属于高热量的水果，减肥期间食用的话减肥效果会大打折扣！所以在减肥期间吃水果。一定要选择正确的水果吃，而以上的四种“伪水果”，吃它们堪比“喝油”，所以大家就要少吃或者是直接不吃，那么小编推荐大家在减肥的时候可以多吃苹果，柚子，火龙果，或者*瓜之类的，因为它们的不仅热量非常低。而且还能促进肠道蠕动，有助于咱们减肥。那么除此之外，大家还知道在减肥期间不能吃水果吗？欢迎在下方留言，最后别忘记给小编点赞，点