红心火龙果和白心火龙果在功效上面的区别包括它们的营养价值不同，对于人体的作用也有所差别。红心火龙果的营养价值就要高于白心火龙果，因为红心火龙果里面所富含的胡萝卜素是比较多的，对于人体提高免疫力方面功效也要比白心的火龙果大一些。另外，红心火龙果的含糖量要高于白心火龙果。红心火龙果跟白心火龙果功效区别是，白心火龙果清热作用大一些，红心火龙果好，补血作用大一些。两种火龙果功效是清热化痰、润肠通便，里面有大量维生素、微量元素，有利于身体健康，红心火龙果含铁丰富，治疗贫血效果好。白心火龙果清热化痰效果，咳嗽咳痰适当多吃。
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