都是火龙果，红心和白心的有什么区别？红心的难道营养就高吗？
水果是我们日常生活中非常健康而又美味的食物。我们都知道这个水果的营养成分是很高的，多吃水果身体好，而且还能美容养颜。在夏日炎炎的夏日正是火龙果上市的时候。现在市场已经出现了不少火龙果。但大家在购买火龙果的时候都会究竟，这红心火龙果和白心火龙果到底选择哪个好?这红心火龙果和白心火龙果的区别到底在哪呢？为什么红心的价格更高，难道是因为更营养吗？
不少人看到价格会觉得这红心火龙果价格高，而且是数量也更稀少。但其实真相却出乎大家的意料，这白心火龙果是进口的，也是最初的火龙果，而红心火龙果则是我们自己的培育的出来的新品种。而且因为是新品种所以产量不稳定，产出稀少，因此价格自然会更高。
而说营养的话，其实红心火龙果和白心火龙果的营养并没什么差别，主要都是含有大量的膳食纤维和维生素，花青素，胡萝卜素等等这些营养元素，但红心火龙果会更吃好吃一点，这是因为红心火龙果含糖量会比白心火龙果更高一些，因此吃起来的口感会感觉更甜。
但也算因为这含糖量高，因此如果将火龙果作为减肥食物的，那尽量还是选择白心的，不要选择红心的。因为白心火龙果产量稳定，而且价格更实惠，并且含糖量也更低，更适合减肥。