现在大家在平时都是非常喜欢吃水果的，大家都知道水果里面含有的营养成分是非常高的，多吃一些水果对我们身体也很好，对皮肤也很好，尤其是现在这个季节，正是火龙果上市的季节，大家在平时都会买上一些来吃，大家在买的时候也会纠结，到底红心和白心的火龙果会有什么样的区别呢？都是火龙果，红心和白心的有什么区别？红心的难道营养就高吗？
可能很多人会认为红心火龙果应该是进口的，但事实却恰恰相反，白心火龙果才是进口的，而且是最初的品种，红心火龙果是后天经过人工培育出来的新品种，因为最初的时候品种不稳定，产量少低于白线，所以价格会更高一些。
但是如果说哪一种活如果营养更高的话，其实没有差多少，都是含有大量的膳食纤维和维生素，花青素，胡萝卜素等等这些营养元素，不过很多人都会认为红心火龙果的口感会更好，因为红心火龙果含糖量会比白心的更高一些，所以吃起来的口感会更甜。
不过也正因为含糖量更高，所以大家如果想要减肥不想长胖的话，还是不要选择红心的了，要选择白心的才对，而且现在红心火龙果产量相对来说比较稳定，价格和白皙火龙果也差不了多少，所以大家在平时买的时候，就可以给你自己的口感和需求来购买就可以了。