小时候觉得水果不够吃，恨不能每天吃个不停，现在看着水果慢慢放坏扔掉，也想不起来吃。虽说吃水果并非多多益善，但是根据居民膳食指南，人体每天水果的摄入量是-克。这对爱吃水果的人完全不叫事儿，对我这类常年不爱水果的人来说，的的确确是个负担，娃给我支了个招，让我榨果汁喝，并说人家外国人都是天天喝各种果汁菜汁的，凡不爱吃的都榨汁喝。家里榨汁机大多数时间都在睡大觉，是时候让它出来工作一下，找点现成的材料，先实验一个火龙果汁。
娃平时不爱吃火龙果，不爱吃的理由是因为芝麻吃到嘴里不舒服，我问吃火龙果和芝麻有嘛关系？原来这娃一直认为火龙果里的小黑粒是芝麻。哈哈~~今天用火龙果和香蕉榨个汁，火龙果原是热带水果，近年来种植技术提高，很多亚热带往北的地方都有栽种，致使价格越来越亲民了。新鲜火龙果玫红色的果皮，绿色的鳞片统一向上生长，果如其名像一个燃烧火炬状，非常漂亮，红心火龙果果肉含有大量花青素，花青素具有美颜肌肤抗衰老的功能，因此，女士常吃可以保持青春噢。
红心火龙果外表与白心果差不多，果肉却比白心果更甜一些。加上香蕉的甜，再加点牛奶，充满奶香味的东西总给人一种治愈的效果。深红色的果肉和香蕉打碎后，混合到一起，被牛奶一稀释，呈现出一种梦幻般的色彩，既像带玫红的粉色，又像带粉色的玫红，形容不出来了，总之先被颜值给惊艳到了。喝上一口，甜甜的，混合着蕉香和奶香的香甜味，不用加糖，纯粹的果肉已足够甜。亲爱的小伙伴们，你做一个尝尝吧！真的很靓哦~~
01鲜榨香蕉火龙果汁
准备材料：火龙果半个，纯牛奶一包(纯牛奶一包多点少点都可以），香蕉一个（大小都可以）
步骤1、火龙果切小块，香蕉剥去果皮，把香蕉靠果蒂那一头的黑色的芯去掉，放入料理机中，倒入一包纯牛奶。
步骤2、把料理机接通电源，调到果蔬汁选项（我用的是破壁机），点开始按钮。
小熊（Bear）榨汁机便携式料理机家用婴儿辅食机搅拌研磨绞肉机高硼硅三杯三刀LLJ-C04J1京东月销量旗舰店￥购买已下架步骤3、倒计时一分半钟。
步骤4、一杯色泽艳丽的高颜值果汁就OK了。
颜值惊艳，混合着蕉香和奶香的鲜榨火龙果汁顺利出炉，不加糖也足够甜，我家那不爱吃水果的娃轻松喝掉一大杯，亲爱的小伙伴们有没有立刻想去试试的冲动呢？
『小贴士』
1、鲜榨果汁，火龙果和香蕉一定要挑选新鲜的水果。
2、这款果汁不加糖，纯粹的果肉已足够甜。
3、香蕉和牛奶一起打碎后特别甜，如果爱吃甜食的小伙伴可以多加一点香蕉，做出来口感更甜。
感谢阅读，遇见你真好！如果你喜欢这篇文章，记得点赞、转发或收藏哦！有不同意见或建议，欢迎在评论区留言。爱美食，