糖尿病吃水果一直都是糖友最关心的问题之一，然而大多数糖尿病患者理解为：可以吃水果，但不能吃甜水果。水果和蔬菜不一样，其中有大量机体容易吸收的糖，随之容易出现血糖上升。
所以，如果糖尿病患者要问能不能吃水果，答案是并非所有水果都可以放心吃，尤其是春季糖尿病患者要注意的几种水果，虽然吃起来不甜，但容易让血糖飙升。
首先是大家熟知的火龙果，无论是白心火龙果还是红心火龙果，给人的印象都是清新的味道，可能有些人还认为火龙果没有苹果、梨的口感要甜，是糖尿病患者可以食用的水果之一。
其实不然，每百克火龙果中的糖含量可以达到13.3g，即便你每天食用50g火龙果，其糖量也可以达到6g左右，多食用则不利于血糖的控制。
其次，很多人喜欢食用的山楂，糖尿病患者也要适可而止。在中医上认为山楂有补中益气、健脾养胃、消食化积的功效，日常用来解腻或是促进消化，都是不错的选择。
虽然食用起来不甜，反而味道较酸的山楂，但含糖量不低，每50g的山楂含有较高糖分，能够达到10g左右，差不多可以和80g左右的火龙果相媲美。
这还只是新鲜的山楂，如果是加工后的山楂，如人们喜欢食用的山楂卷、山楂糕、冰糖葫芦、山楂等一系列美食，大家都需小心为上。对糖尿病患者来说，相比于山楂制品，更建议大家食用新鲜山楂。
并且，每天都不能多吃适可而止，每天食用2颗左右即可。
最后，还需要糖尿病患者注意的是人参果，据人参果营养成分来看，每百克人参果有21.2g糖分，吃起来清香的它，实际糖分也不少，血糖水平不稳定的糖尿病患者，最好选择其他水果。
要食用的话，可以适量用百香果汁来调味，有利于提高水的香气，促进人喝水的欲望，对日常补水有益。
相比于上面3种水果，更适合糖尿病患者食用的是低血糖生成指数水果，如草莓、樱桃、苹果、梨、丑橘，春季每天适量食用，其中大量维生素、膳食纤维有利于糖尿病患者稳定血糖。
在食用水果的时间上，大可以选择上下午加餐，或是早餐时食用，还可增加肠胃体积，对预防肥胖有利。