TUhjnbcbe - 2023/10/19 17:48:00
火龙果汁火龙果，味甜多汁营养丰富功能独特。含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。具有减肥、降低胆固醇、预防便秘等功效。尤其是红肉的品种含花青素，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。它还能对抗自由基，有效抗衰老。还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。原料：红心火龙果、蜂蜜、凉白开。做法步骤：第1步、红心火龙果1个。第2步、切开。第3步、挖出果肉。第4步、加1勺椴树蜜，ml凉开水。第5步、榨成汁。第6步、用笊篱把籽过出来，果汁更漂亮。第7步、火龙果汁特别营养好喝。来自美食天下寻梦一ZbDu的作品。