现在很多人都喜欢吃火龙果，尤其是红心的是它到底好不好？首先火龙果还有花青素，能够很好的预防心血管疾病，其次，它还有一些植物性蛋白，是人体的天然解*剂。
火龙果有丰富的维生素C和膳食纤维，能够美白皮肤，还能够润肠通便，好处很多。
我们再来说一下它的缺点，就是白癜风患者不宜多吃火龙果，因为他体内的维生素C会阻止黑色素生成，可能导致病情的严重。