先介绍火龙果的种类，火龙果主要有三类：
①红皮白肉果；
②红皮红肉果；
③*皮白肉果；
小编今天走进超市和路过水果店门口发现了很多人都在买火龙果而且量都挺大的，我猜大家肯定都知道火龙果吃了多么多么的好，但是我建议大家都要知道无论多么好的食物，都是要适量食用的哟！
你们知道吃火龙果的六大注意事项吗？
①在火龙果里面，它所含的糖分主要是以葡萄糖为主，人体容易吸收，那么人体食用过多就会容易使体内血糖上升，所以糖尿病人不宜多吃；
②火龙果它是属于热带水果，最好是现买现吃，如果你需要保存，那么就要放在阴凉通风的地方，不要放在冰箱里面，避免火龙果被冻伤反而使果肉变质；
③因为火龙果属于凉性的，所以不适合有四肢乏力，面色苍白，经常腹泻等症状的虚寒体质者以及气郁体质者、痰湿体质者、瘀血体质者食用；
④由于火龙果当中富含植物性白蛋白，所以具有过敏体质的孕妇要谨慎食用；还有女性月经期间也尽量不要食用火龙果，以免行经不畅现象发生；
⑤火龙果不能搭配牛奶一起食用，因为火龙果里面有很多的维生素C和花青素，这两种成分是具有抗氧化作用的，对于我们的身体很好，但是当它们与牛奶相结合的时候，却会让牛奶的营养发生变化，导致体内消化不良，所以不能一起食用的哟；
⑥还要记得火龙果不能与香蕉或山楂搭配一起食用的，因为香蕉是寒性的，放在一起吃那么寒性会更强，这样就容易导致吃了的人产生腹痛以及腹泻等症状现象，若肠胃虚弱的人，就更加要避免这样的搭配哟；还有山楂和火龙果都具有很厉害的润肠效果，如果两样水果一起吃，那么人体就会出现拉肚子的情况的哟。除非是严重便秘的人群，否则其他的人都不建议这么吃哟；当然，你若要放松一下自己，也可以试试哟。
总结：由此可见无论多么好吃以及营养多么丰富的食物，都是要适量食用的哟！