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TUhjnbcbe - 2023/9/13 20:26:00
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今天在网上看到一个多斤的胖妹子,坚持了2个月减到了88斤。天呢,88斤,想想就是一个女神级别的瘦身程度,果不其然,减肥成功的她惊呆了她的室友,同时也收获了爱情。看到这里,我想说,胖妹子的春天还会来吗?特么地胖也是一种美好吧。我承认我胖,但我胖的自然,蹲墙角默默看体重。

看到这里肯定很多人说,她是通过什么方式减肥成功,她减肥有什么秘密没有,下面我们就来揭晓这位女生减肥成功的秘诀:

这是减肥前和减肥后的照片,视屏是她本人自述的,小编是截图的哦。

看到她减肥前的样子,瞬间想到我那时的样子,不也和她一样胖吗?总感觉穿什么衣服都不好看,而且没气质,整个人没有气场。

不过从她的照片可以看出来,她是一个坚强乐观的人,正因为是这样,她才减肥成功了,因为减肥少不了毅力和耐心。

她说:她在上学期间,因为胖的原因,辅修的体育课,有一些动作她都没办法做。

这是多斤的她,看起来就是一个普通的大学生,根本不像女神。

这是她成长路上每一次的记录,记录着她曾经的记忆与欢乐。

其实,胖女生也有很多烦躁的事情,比如,喜欢的男神不敢追,不敢告白,还经常被舍友嫌弃。这不她也被舍友嫌弃太胖了。

当她被舍友嫌弃时,她打算减肥,于是就开始了2个月的运动减肥。这是她每天跑步时,拍摄的照片,可以看出来汗水浸湿了她的整个衣服,但是她还是能坚持每天跑5——7公里。

她说,有时候也会跑10公里多,这对很多比较懒的人来说,几乎是不能完成的事情,就拿我说,我跑个3公里就气喘喘嘘嘘的不行了,就再也没有坚持下去的决心了,可她还是坚持了下来,并且配上了她自己的营养饮食。

这是她每天的进食食量和各种搭配。可以看出来,她搭配很有营养,早上的稀饭可以补充人体所需要的能量和蛋白质,而红薯具有很好利尿减肥的功效。所以这样搭配级有利于减肥也有利于身体营养平衡。午饭是半碗米饭和一荤一素,吃的营养还不多。晚饭则更简单,一个水果酒搞定了,火龙果和猕猴桃都是水果中的贵族,营养成分很多,所以,吃的少也不会导致营养不良。

这是她经过一个暑假,从多斤狂减到88斤的样子,看着细小的腰,小编真是羡慕嫉妒恨啊,可是北方的天气这么冷,我还是不想出去被冻的鼻涕一把泪一把,还是胖着吧!

这是她减肥后的样子,舍友看到她都惊呆了,减肥成功的她分分钟变女神!

一个减肥成功的女神,当然要做的第一件就是像喜欢的男神告白,这位女生也这样做了,她去告白他居然答应了。并且偷偷的为她定制了一套婚纱,说是抽奖送的,有这样的男朋友简直是幸福极了。

这是她拍摄的婚纱照,看着就好美,和之前的斤的妹子截然两人,看来这个时代是属于瘦子们的。

这位妹子的减肥能成功,靠的除了是运动之外,更主要的是坚持和日常的饮食习惯。想人家每天跑5、6公里,而我们这些胖子们却在网上搜索哪家的火锅、烤串好吃。所以对我们旁人来说,减肥的首要条件就是坚持和毅力。坚持每天锻炼,管住自己的饮食,慢慢的饮食有了规律,身体在大量的排泄完*素之后,就会恢复到健康的状态,也就是女神的级别。希望所有爱美的妹子们都能减肥成功!

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