#高血糖#随着生活节奏加，生活条件逐渐变好，糖尿病患者逐渐增多，高血糖人群也极速上升，那么对于高血糖人群有什么饮食禁忌吗？请接着往下看。
血糖高的人不宜吃提子、芒果、车厘子、火龙果、榴莲、菠萝等，含糖量比较高的水果。
糖尿病是一种代谢性疾病，跟我们的生活方式相关，所以首先要考虑饮食治疗，饮食治疗是糖尿病的基础。首先提子具有抗氧化的效果，对于心脑血管疾病也有预防的作用。但是含糖量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。而菠萝和芒果都是热带水果，升糖指数高，糖尿病不宜多吃，车厘子含有丰富的蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，但是本身的含糖量也高，虽然它含铁量在水果中名列前茅，但是糖尿病患者还是少吃为妙。火龙果含有水溶性的膳食纤维，可以预防便秘、助通便。但是由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病患者一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人，也应该少吃。榴莲中蛋白质、脂肪含量都不高，但在所含成分中，有2/3是糖。所以对于血糖高的人，吃榴莲仍需谨慎。
血糖高的人群大多数是因为不良的生活方式所致，即吃得太多、消耗太少。所以得了糖尿病，血糖偏高之后，首先应该做到的是如何减少糖分的摄入，或者减少能量的摄入，同时增加能量的消耗，比如增加运动等方式才能降低血糖。目前从饮食上减少糖分的摄入，可以吃含糖量小的蔬菜比如：非根茎类蔬菜，即白菜、青菜、*瓜、大蒜、苦瓜等，苦瓜对于糖尿病病人来说是一个很好的食物，可以清炒或者泡茶喝。水果类含糖量低的食物包括：荔枝、草莓、樱桃、猕猴桃或者苹果等含糖量相对比较少，可以少量吃一些。如果饮食调整对控制血糖效果不明显的话，还是应该配合药物治疗。血糖控制达标是指，空腹血糖小于7mmol/L，餐后血糖在8mmol/L以下。
血糖高的患者平时注意密切