火龙果香橙雪梨汁
火龙果的食用功效1、抗衰老：有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。2、保护胃黏膜：含有的植物性白蛋白，对胃壁还有保护作用。3、美白皮肤：消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。4、有助于*素的排除：具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。5、预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎。6、促进消化：火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
原料：火龙果、橙子、雪梨。
做法步骤：
第1步、将三种水果分别去皮切块备用。
第2步、将榨汁机清洗干净，由于我要给宝宝喝清洗后都会用开水冲洗下。
第3步、三种水果依次放入榨汁机即可。
第4步、装入密封的容器里即可饮用，夏季冷藏口感更好！
小贴士：
橙子的选购技巧选购质佳的橙，并不一定要又圆又大，以中等大小、香浓而皮薄的为佳；感觉沉重，颜色佳、富光泽。橙的脐窝部分不要太大，富有水果芳香者为佳。
来自美食天下壹世莲的作品。