黑芝麻火龙果酪
By红宏
“缤纷水果”一道颜值爆棚的黑芝麻火龙果酪，养发护发、通便润肠、美容养颜、减脂瘦身。
原料：火龙果、黑芝麻、简醇0添加酸奶、蜂蜜、清水。
做法步骤：
第1步、准备食材。
第2步、蜂蜜和黑芝麻。
第3步、黑芝麻倒入无油无水的锅中，小火炒熟。
第4步、碗中加两勺蜂蜜。
第5步、炒好的黑芝麻放进去，加50毫升清水搅拌均匀。
第6步、火龙果去皮。
第7步、切成小块放入大碗中。
第8步、将搅拌好的芝麻蜂蜜水倒进去。
第9步、酸奶倒进去搅拌均匀。
第10步、成品图。
第11步、再来一张近照图。
小贴士：
一定要小火炒黑芝麻。
来自美食天下红宏的作品。
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