已经不允许喂饭，扔了3个碗9个羹，我没发脾气，沉思一下，拿只碗比她，然后让她自己食手抓饭。
内心真的忍到了极限，换作平日，自己几分钟就能把它吃完的事。换了她，饭菜都凉了，还在那里闹玩。
不过无论怎么样，还是得用心去坚持给她做好吃的。
1菜心+秋葵蛋饼+瘦肉+燕麦米糊+火龙果
菜心，秋葵开水烫熟切好，鸡蛋放小量盐花，温开水蒸熟，再将切好的秋葵摆上去。瘦肉放小量淀粉，油盐，蒸熟。燕麦米糊开好放一起吃。
午餐：苹果+猪肚菇+西兰花+三文鱼+炒蛋+小米饭+小白菜
猪肚菇，西兰花，小白菜，开水烫熟。
鸡蛋打开，放小小盐搅拌均匀，煎熟。
三文鱼一小块开水下锅煮十分钟左右，至鱼肉全熟捞出。
晚餐：面+秋葵酿肉+猪肚菇+小白菜
瘦肉剁好，放淀粉，油盐，搅拌均匀，酿到秋葵里面，摆好蒸熟。
猪肚菇飞再用放油炒一下，加小小盐。青菜开水烫熟。
三款适合一岁三个月左右的宝宝吃的辅吃就这样完成啰。有点感觉像做给自己想吃的样子。呵呵