火龙果

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TUhjnbcbe - 2023/7/13 22:10:00

可以搓圆了就是黑芝麻元宵啦,也可以选择空气炸锅来炸着吃

By甜燕mi语

用料

糯米粉50g粘米粉65g糖粉0g温火龙果汁85g熟黑芝麻5g细砂糖10g

做法步骤

1、糯米粉粘米粉加糖粉混合

、倒入火龙果汁

3、捏成团

4、盖保鲜膜防止风干

5、黑芝麻加糖打碎

6、取一份面团约5克包入糖芝麻

7、捏圆压扁,手法要轻,很容易散

8、油纸刷油

9、放上米饼,刷上油

10、预热好的烤箱度烤15分钟

11、中途翻面,刷油

糯米粉的营养功效

糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

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