材料：香蕉1根、红心火龙果半个、纯牛奶适量
香蕉去皮，用刀切成簿片，放入料理杯中
红心火龙果，用刀沿四周划一圈，再从中间切小块，接着用刀尖轻挑出来，放入料理杯中
倒入适量牛奶，奶量盖过果粒即可，将料理机带刀头的底座装上拎紧放入料理机中拎紧，再插上电源
按下开关，每次持续工作不要超过1分钟事先将棒冰模具洗净，再倒入开水消*下接着将打好的牛奶果汁，倒入棒冰模具中依次插入棒冰棍，送至冰箱冷冻凝固吃前取出模具，用水冲下圆柱体部分旋转几下就可以取出食用了，自制棒冰，不仅颜值高，营养好，还安全放心，多好
自制“火龙果香蕉冰”好吃无色素、小朋友的最爱、夏日必备