子宫是女性特有的器官，根据现代医学的研究成果，子宫是女性的“第六器官”。
子宫对女性的重要性不言而喻。它不仅是承载生命的“庙宇”，也是与女性免疫、内分泌和排*等。
然而，在生活中，许多女性忽视了子宫的维护，导致了子宫疾病的问题，从而影响了她们的健康。
俗话说，疾病来自口腔，如果女性朋友经常吃一些冷的食物，很容易导致水分侵入子宫，加剧子宫的寒冷，从而加重痛经，也可能损害子宫，从而影响女性的生育能力。
01子宫的功能有哪些？
1.内分泌功能
子宫可以为双侧卵巢提供大量的血供维持卵巢的功能，除此之外，它身体还分泌许多激素。
也就是说，女性子宫可以分泌很多的激素，从而可以帮助人体维持内分泌平衡，防止内分泌紊乱引起的其他疾病的发生。
2.维持月经
子宫也可以产生月经，一般情况下，每个女生都会有月经的来临，女生来月经就是子宫内膜脱落所导致的，其实这个过程也是自己身体在排*的过程。
但女人到了一定年纪之后就会闭经，这个时候就开始进入更年期了，女性到了这个时候也就不再年轻，而是会慢慢的衰老了，这也是女性衰老的一个特征之一。
3.保护卵巢功能
切除子宫对卵巢有无法避免的损伤，切除子宫后卵巢的血供减少了50~70%，同时卵巢失去子宫的支撑，血液循环受到严重影响。
卵巢的内分泌功能大大降低甚至衰竭，对妇女的健康造成不良影响。切除子宫的女性要比正常的同龄女性卵巢衰竭早4年。
4.维持免疫功能
子宫器官同样维持着免疫功能，能够防止病*、细菌入侵身体，以便保护身体。
相反，若是子宫不健康了，就无法保护身体健康了，与子宫息息相关的卵巢器官，也就会受到损伤了，从而增加妇科病诱发的概率。
02子宫“讨厌”的5种水果，女性或尽量忍住不吃，有你爱吃的吗？
1.山楂
山楂中含有大量的糖分，食用过多，会使人产生饱腹感，从而影响进食，长此以往，会影响营养吸收，造成营养不良。
山楂味酸，食用过多，会对牙齿造成损害，特别是儿童，会影响牙齿的生长发育。中医还认为，山楂只消不补，吃多了山楂会引起脾胃虚弱。
同时还有多种矿物质，可以起到健胃消食的作用，还可以改善睡眠，山楂里面的营养物质还具有降血脂，软化血管，防止动脉斑块儿形成有一定的，活血化瘀和预防心脑血管疾病。
2.火龙果
火龙果是一种膳食纤维含量丰富的水果，便秘人群多吃火龙果，特别是红心火龙果，能够起到润肠通便的效果，加速粪便的排出，有效改善便秘问题。
虽然火龙果好吃却不适合月经期间的女性食用，因为火龙果同样属于寒凉的水果，经期食用会使体内气血不足加重寒气湿气的入侵，导致月经延长，痛经症状加剧。
3.西瓜
冰冰凉凉的西瓜有助于降温解暑，而且西瓜汁多味甜，含有丰富的维生素C，膳食纤维以及多种微量元素，是一种对身体有益的水果。
女性体质本属于经常吃西瓜等寒凉的食物，会加剧氧气的泄漏，导致寒邪内生，侵害我们的子宫。
而且女性经常吃西瓜会引起血管的收缩，导致来月经的时候加重痛经症状，影响到月经的流量，出现闭经或者月经量减少等月经不调现象。
4.蓝莓
蓝莓因其个性的形状深受了女性朋友们的喜爱，口感吃起来也是十分的独特，蓝莓中的花青素对于自身的氧化能力有着一定的抵抗作用。
对于自身的衰老速度有着一定的延缓作用，部分女性为了呵护自身的皮肤健康，在平时也是经常性地吃蓝莓的水果。
但蓝莓中的咖啡磷酸物质，对于自身的子宫有着一定的刺激性，一次性食用太多时加重了自身的痛经症状，使子宫受到了一定的寒凉性刺激，不利于自身健康。
5.菠萝蜜
虽然菠萝蜜和榴莲都属于热带地区的水果，但是菠萝蜜因为它的口感很甜，所以深受人们喜爱正因为如此菠萝蜜中含有很高的热量。
女性如果在平时大量食用会导致血液浓度升高，从而影响到正常血液的循环。
特别是在月经期间大量使用菠萝蜜，也有可能在月经期间导致经血排泄出现异常，不利于子宫将瘀血全部排出，甚至会对子宫造成伤害。
03多吃这几物或能暖宫
1.红豆
中医认为红豆豆性平味甘酸，无*。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能。
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。能清心火，也能补心血，同时又富含铁质，能行气补血，非常适合暖身驱寒气。
2.百合
百合的营养价值确实很高，百合含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪和少量的钙、磷、铁等物质。
现代医学研究发现，百合不仅含有蛋白质、糖类、维生素和氨基酸，还含秋水仙碱。
多吃百合可以强身健体，因为百合中有很多活性生物碱，这些物质的浓度很高，可以很好的抑制你体内癌细胞的繁殖和生长。
如果你的身体需要放疗，也可以减轻化疗的反应，所以多吃百合有明显的抗癌作用。
3.阿胶
阿胶也具有暖宫的作用，阿胶可以促进血红蛋白的生成，可以治疗贫血等等疾病。
女性想要暖宫也可以吃阿胶，女人可以将阿胶和其他的食材混合在一起，将其熬制成汤来喝。阿胶对于女人而言，是非常不错的保养品。
4.黑枣
黑枣里面含有丰富的b族维生素、蛋白质、有机酸，另外矿物质也非常的丰富，具有补肾和养胃的效果，能延缓身体的衰老，美容养颜，同时增强了身体的活力。
经常性的吃能维持上皮细胞组织，达到了利水解*以及温暖肠胃和明目活血的效果。
5.榴莲
榴莲是一种常见的热性水果，而且在日常生活中，经常会听见说“适当进食榴莲可缓解痛经等”。
榴莲的气味比较特殊，可能很多人都不能接受，但适当进食有助于温暖子宫、缓解痛经等。