红心火龙果富含膳食纤维，一方面可吸水膨胀使的粪便软化，另外一方面可加快胃肠道的蠕动，促进消化，起到通便的效果。如果宝宝便秘，就吃个火龙果。火龙果怎么给宝宝吃既有营养又爱吃？下面一起看看吧！材料有：火龙果1个，面粉50克，蛋*1个
1.将火龙果果肉取出，压成泥状，用滤网过滤出果汁。
2.面粉和蛋*加入果汁中，混合均匀，搅拌成火龙果面糊。
3.将面糊装进裱花袋中，剪一个小口备用。
4.不粘锅里刷上一点油，将面糊挤在锅里，摊成小圆饼；转小火，直到表面起一些细小的泡泡，就可以翻面了，再继续烘1分钟左右，把小饼烘熟就可以了。
这样的火龙果小圆饼就做好了，香甜又营养，做法简单，没想到孩子异常喜爱，不仅好吃还增加了孩子的食欲，你也快来试试吧！