火龙果

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吃火龙果只吃肉没想到它的ldquo皮 [复制链接]

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很多人都喜欢吃火龙果,不仅是因为口感,也是因为它的疗效。火龙果的功效:1、排*解*、保护胃壁;2、抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;3、美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。4、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康(健康食品),儿童(儿童食品)铅含量多已超标,而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子,会快速将其包裹住,避免肠道吸收,通过排泄系统排出体外,从而起解*的作用,而且,此种白蛋白对胃壁还有保护作用。但是不知道大家知不知道火龙果皮的作用?火龙果皮一般都被扔掉了,其实它是可以食用的哦,可以有很好的保健的作用和效果的呢。你知道火龙果皮中的珍贵的物质吗,就是花青素,它可以有抗衰的作用,来看看关于火龙果皮的好处吧。火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病。火龙果皮中的花青素可以有清除体内自由基的作用,对于提高免疫力抗氧化有好处。花青素能够增强血管弹性,保护动脉血管内壁降低血压增进皮肤的光滑度,美颜肌肤抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性,预防关节炎可以促进视网膜细胞中的视紫质再生,改善视力还具有抗辐射的作用等。花青素从许多方面维护人体的健康,为我们带来多种益处。火龙果皮可以有降血糖降血压的作用,对于抗辐射也有帮助,同时也可以有改善视力的效果和功效的呢。火龙果果皮中色素即为甜菜红素,红肉种果实果肉中所含色素也是甜菜红素。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。中老年有趣事扫码开始
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