火龙果是凉性还是热性,孕妇可以吃吗 [复制链接]

火龙果是最近几年才接触到的，要知道以前从来没有买过这个水果的，别人谈论的时候说味道如何的，但是自己买没有那个好奇心，也不想尝试了，但是这两年家里也开始种植火龙果了，才开始接触到这个水果的，喜欢踢足球，第一次吃火龙果是在踢完一场球以后，由于家里没有开水喝了，老妈说吃个火龙果包你解渴又清凉，就这样才跟火龙果结缘的。

说真的，对于经常吃柑橘类的水果，比如武鸣沃柑，皇帝柑之类的水果，所以跟柑橘的水果比起来，这红龙果的甜度真比不过的，但是在炎炎夏日或者口渴的时候，这个火龙果真是解渴的好水果，水分充足，而且吃起来凉凉的，很舒服。所以对于火龙果的属性来说，感觉是凉性的水果的。

带着这个疑惑自己也上网搜索了相关的信息，确实是火龙果是凉性水果的。因此适合高胆固醇，以及患有口角炎的人进行使用，同时火龙果还可以预防便秘，清热润肺，保护嗓子等功效。但由于火龙果含有很高的糖分，并不适合糖尿病患者食用。

对于这个最近几年才火起来的水果，相信大众还是相当的认可的，但是对于孕妇这个群体来说呢？火龙果是不是对孕妇来说，也是很好营养来源呢，对于使用火龙果，孕妇有是不是有啥禁忌呢？是不是对于胎儿发育有影响呢？

孕妇可以吃火龙果的，但是一次不能吃的太多，一定要适量的食用。火龙果里面含有膳食纤维和胡萝卜素和多种维生素等矿物质，可以有效地控制体重和便秘的发生，对孕妇预防妊娠纹有很好的帮助，所以对孕妇和胎儿的发育都有益。火龙果是凉性的水果，如果过量食用很容易导致腹泻的发生。孕妇在怀孕期间特别是空腹的时候对于火龙果要谨食了，很多在空腹食用的时候有腹泻的情况的。相信孕妇也是尽量避免这个时候食用了。