火龙果是一种非常好的热带水果，它味甜多汁，营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果的营养价值解*火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解*的作用。防止血管硬化火龙果果实中的花青素含量较高，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。润肠护胃火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，白蛋白对胃壁还有保护作用。榨汁搭配火龙果香蕉汁材料：火龙果1个，香蕉1根做法：将火龙果削去薄薄的一层外皮，洗净切小块，香蕉去皮切小块；将食材与适量水加入破壁机启动蔬果键。火龙果番茄汁材料：火龙果1个，番茄2个做法：将火龙果削去薄薄的一层外皮，洗净切小块，番茄去蒂洗净切小块；将食材与适量水加入破壁机启动蔬果键。火龙果芒果汁材料：火龙果1个，芒果1个做法：将火龙果削去薄薄的一层外皮，洗净切小块，芒果洗净去硬芯切小块；将食材与适量水加入破壁机启动蔬果键。火龙果雪梨汁材料：火龙果1个，雪梨1个做法：将火龙果削去薄薄的一层外皮，洗净切小块，雪梨洗净切小块；将食材与适量水加入破壁机启动蔬果键。火龙果猕猴桃汁材料：火龙果1个，猕猴桃2个做法：将火龙果削去薄薄的一层外皮，洗净切小块，猕猴桃洗净切小块；将食材与适量水加入破壁机启动蔬果键。部分图文来自网络预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
