本周美食回顾爱心早餐
香糯紫米粥紫米是非常常见的一种米粒类食物,口感有一点像糯米,其主要功效是能够滋养身体,它所含的碳水化合物可补充身体一天的能量哦~
彩虹蛋羹味道极好,营养全面,滑滑嫩嫩,好吃到停不下来。
香糯芋头所含一种粘液蛋白,被人体吸收后可以产生免疫蛋白,提高机体免疫力,为一天增添能量。
活力加餐
哈密瓜味道甜美,被称为“瓜中之王”,营养价值及药用价值丰厚,吃了它甜在嘴里,美在心里。
雪梨汁多肉甜,是一种十分美味的水果,小朋友吃了它,润肺清燥、止咳化痰。
橙子含有大量的维生素C,能够阻止多种病菌对人体的侵害,而且中医认为:它还有宽肠理气、化痰、消食开胃、止呕、止痛、止咳的功效。
温馨午餐
三鲜水饺饺皮硬香爽滑,肉馅鲜嫩,蔬菜味美,虾仁粒鲜,喝上一口饺子原汤,别有一番滋味!小朋友们特爱吃!
胡萝卜炒豆干胡萝卜脆甜可口,豆干入味,是一道快手美味小菜,营养到位又好吃。
红糖发糕是用红糖和面粉为原料制作的美食,能够为自身提供能量,促进新陈代谢。
香菇炒油菜是由香菇、油菜、胡萝卜、肉沫为主要食材做成的一道家常菜品,口味清淡,营养丰富。
盐水虾伙房奶奶保留它自然鲜美的味道,肥肥的鲜肉吃起来赞不绝口!有的小朋友也学老师的样子,在自己的小餐盘里将虾摆成了一个爱心形状,食欲大增啊。(过敏体质:烤翅根)
干锅地三鲜是一道以土豆、五花肉、青椒、胡萝卜为主要食材,可口美味,土豆控们可不要错过这次美食哦!
芙蓉鲜蔬汤是用菠菜、木耳、胡萝卜做成的一道汤品,简单易做,超级好喝。
果脯米饭添加了酸甜可口的葡萄干,小朋友大口大口的吃起来有滋有味。
芹菜山药小炒芹菜芳香,味甘性凉,清热利水,山药性温,健脾祛湿,两者互相调和,成为一道祛湿的药食同源的家常菜。
麻汁菠菜好吃又营养,解馋又开胃!是一道特别爽口、下饭的小菜哦!
酱烧排骨是一道酱香型名菜,酱香味非常浓郁,肉质鲜嫩,色泽金*油亮,非常诱人,看小朋友的吃相就知道有多好吃啦!
茭瓜蛋花汤具有很好的清热化痰、润肤美白的效果,它含有优质蛋白质,维生素b族,对幼儿的大脑有很好的帮助。
暖心下午茶
金砖蛋糕入口香甜,来自伙房阿姨亲自烘烤制作,味道十足,配上一杯牛奶,特香!
曲奇饼干一口下去香甜酥脆,是颜值与口感并存的甜品之一。
TopOne来啦!评选委员:电厂大一班小朋友周最佳菜品
下周食谱预告
(.04.12——.04.16)星期一
早餐:养生枸杞小米粥清水煮蛋甜糯南瓜
早点:红富士苹果网纹瓜香蕉
午餐:紫米蒸饭番茄菜花*瓜片炒腐竹
海带红烧肉番茄蛋花汤
午点:琴牌鲜奶夹心面包无糖核桃酥
星期二
早餐:茄汁面片汤鹌鹑蛋
早点:甜梨火龙果圣女果
午餐:三鲜肉龙爆炒双丝山药银耳枸杞粥
午点:迎春乐鲜奶葡萄卷卷小麻花
星期三
早餐:火腿煎蛋三明治香醇燕麦奶昔
早点:红富士苹果砂糖橘香蕉
午餐:芝麻香饭小苔菜炒肉西芹炒香干
清蒸肋排莲藕山药筒骨汤
午点:香醇芝麻糊铁棍山药蒸蜜薯
星期四
早餐:金银玉米粥田园蛋羹花生面包
早点:火龙果橘子雪梨
午餐:南瓜发糕冬瓜肉末豆腐煲金砖小白菜
盐水虾(过敏体质:酱猪肝)翡翠蛋花汤
午点:琴牌鲜奶港式玉枕蛋糕鸡仔饼
星期五
早餐:扬州炒饭菠菜蛋花汤
早点:香蕉红富士苹果圣女果
午餐:红宝石香饭茭瓜胡萝卜炒肉蒜蓉西蓝花
糖醋肉丸紫菜蛋花汤
午点:琴牌鲜奶海绵蛋糕椰蓉条
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