暖妈说：
新年第一天，首先祝大家新年快乐！没有一点点防备，年已经到了，还记得年立下的flag吗？当初的愿望实现了吗？你的宝宝吃上辅食了吗？
今天给大家来点特别的！火龙果山药球！山药健脾养胃，可缓解宝宝便秘；一次不要做太多，尽快吃完为好。
当然，内陷除了火龙果，也可以用其他肉质较软的水果，比如草莓、芒果之类的，随你和宝宝的喜好而定。
山药是非常健康的食材，营养高、热量低，有助消化。做成雪白雪白的山药球，点缀上火龙果，立刻令宝宝食欲大开！
准备食材
食材准备：火龙果，山药，奶粉
难度分析：★★☆☆☆
建议月龄：7月以上有咀嚼能力，对食谱内食材不过敏的宝宝。
*本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量，
妈妈们要根据宝宝的食用量，自行调整。
01
▲山药去皮切片，火龙果切小块备用。
02
▲山药片用大火蒸15分钟。至可以轻松戳烂。
03
▲把山药压拌均匀。
04
▲将山药泥压成片，把火龙果包裹起来搓一下；放入奶粉中翻滚。
05
▲小宝宝爱吃的火龙果山药球就做好了。
宝宝辅食问答
Q1：用奶粉裹一遍，直接就可以让孩子吃吗？
A：是的，如果凉了不好入口，可以用微波炉叮十几秒稍稍加热。
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文字暖妈
编辑暖爸
