火龙果

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它被称为水果安眠药,每天喝一杯跟失眠 [复制链接]

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天气比较的时候,人们难免总是感觉到心烦气躁,而且即便在晚上的时候也是非常闷热的,所以总是感觉翻来覆去的睡不着,而且的天亮的又特别的早,所以这样就会大大影响我们的睡眠质量。它被称为“水果安眠药”,每天喝一杯跟失眠说再见,一觉到天亮!它就是百香果,它富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶、硒以及各种微量元素。重点是它的酸甜能让人提神醒脑,提高人体免疫力,消除疲劳等。这样的水果,千万不能错过,一起来看看小编做的蜜桃百香果茶吧!

秋冬热饮——蜜桃百香果茶

By轻餐国际

配料:

白桃乌龙茶包1个、热水毫升、橙子片1片捣汁、白桃乌龙浓缩汁20毫升、百香果酱10毫升、果糖10毫升、冷水75毫升、冷冻百香果20毫升、装饰苹果3块橙子3块

烹饪步骤:

1.准备一个萃茶机,倒入90度热水+茶包,进行萃茶,启动三萃茶三档

2.在准备一个雪克杯选取一片橙子,捣汁

3.依次倒入白桃乌龙浓缩汁,百香果酱、果糖、加冷水搅拌均匀,倒入萃好的茶,再搅拌均匀

4.打包杯中加入水果,苹果三块,橙子三块,白火龙果三块,可加入自己任意喜欢的水果

5.把雪克杯中的出品倒入出品杯中,最后加入百香果、蜜桃百香果茶就完成了!

烹饪小贴士:

1、西番莲的外形近乎圆形,如果是奇形怪状的,则是用激素催熟的。2、西番莲要选择果形端正,没有明显外形缺陷或突起的。3、成熟的西番莲表面绿色减退,逐渐呈现红色。采收后存放一段时间后,果皮会出现凹陷现象,此时其果瓤更加香甜。4、购买时,要先闻一下,优质的西番莲应该具有特殊的香味,且香味越浓郁表示成熟度越好,味更佳。

你学会了吗?

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